На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Душевная травма – стимул для роста?» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — ---. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Душевная травма – стимул для роста?
🔍 Загляните за кулисы "Душевная травма – стимул для роста?" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Душевная травма – стимул для роста?" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Коллектив авторов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции,
• как принять себя, измениться к лучшему и вернуть радость жизни.
📚 Читайте "Душевная травма – стимул для роста?" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Душевная травма – стимул для роста?", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Душевная травма – стимул для роста?
Коллектив авторов
Лучшее от Psychologies: Познать себя
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете: • почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции, • как принять себя, измениться к лучшему и вернуть радость жизни.
Душевная травма – стимул для роста?
Как перестать страдать, даже если все плохо
ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова
Сомнения и разочарования порой одолевают всех.
Тут будет реклама 1
И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить, утверждает профессор психологии Стивен С. Хейс.
Мне приходится прорабатывать с клиентами их тяжелый прошлый опыт, и всякий раз я наблюдаю, как их охватывает неверие в свои силы.
Тут будет реклама 2
Они сомневаются в состоятельности, способности стать лучше и даже в том, что заслуживают чего-то лучшего.
На пути к исцелению внутренняя логика подбрасывает тяжелые мысли:
• «Я конченый неудачник, и с этим ничего не поделаешь».
• «Моя жизнь – сплошной бардак, как бы я ни пытался это исправить».
• «Все безнадежно. Наверное, мне просто не суждено стать счастливым».
Эти самоуничижительные раздумья могут причинять сильную боль и затягивать в ловушку самосаботажа.
Тут будет реклама 3
В конце концов, если улучшения безнадежны, нечего даже стараться.
Чтобы обезвредить разрушительную установку, надо лишить ее привычной функции
Возможно, не все дошли до такой степени безысходности, как некоторые клиенты, но многие наверняка не раз испытывали сомнения и неуверенность. Когда мы идем на поводу у неуверенности и позволяем ей руководить нашими действиями, мы удаляемся от того, что серьезно и важно.
Поэтому я всегда работаю над обезвреживанием мыслей. Чтобы обезвредить разрушительную установку, надо лишить ее привычной функции.
Тут будет реклама 4
К примеру, возьмем мысль «Я недостаточно хорош». Это чрезвычайно тяжелая, удручающая мысль, которая часто приводит к еще большей тоске и страданиям. Тем не менее, если распевать «Я недостаточно хорош» на мотив песенки «С днем рождения», оно теряет изначальный смысл. Слова все те же, но эффект – функция – меняется.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Мнения
О книге «Душевная травма – стимул для роста?» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Душевная травма – стимул для роста?» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Коллектив авторов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
