На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 февраля 2016
🔍 Загляните за кулисы "Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (А. Мартынов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Учебное пособие по учебной дисциплине «Теория и методика избранноговида спорта: тхэквондо» цикла профессиональных дисциплин для студентов по направлению 034300.62 Физическая культура, слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки руководящих работников и специалистов по физической культуре и спорту. Данное учебное пособие формулирует наиболее принципиальные положения: характеризующие технико-тактические характеристики соревновательной деятельности тхэквондистов; определена рациональная организация и содержание учебно-тренировочногопроцесса в тхэквондо.
📚 Читайте "Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
С позиций биомеханики, движения в тхэквондо могут быть вращательными, поступательными и сложно-пространственными. Упражнения, применяемые в учебном процессе, делятся на:
1. общеразвивающие;
2. специально-вспомогательные, без снаряжения;
3. специально-вспомогательные с использованием снаряжения;
4. специальные.
2.1. Начальные технические действия
Любой бой начинается с начальных технических действий, обеспечивающих осуществление дальнейшей атаки – защиты для одного бойца и защиты – атаки для его противника.
Тут будет реклама 1
Любой бой начинается с принятия собственной боевой позы и занятия позиции, с которой начинается непосредственное противодействие.
Любой бой в единоборствах, включая и огнестрельные дуэли, ведется в асимметричной стойке в проекции на горизонтальную плоскость (левосторонней или правосторонней), что предопределяет в дальнейшем формирование взаимной асимметричной одноименной или разноименной стойки Данный факт имеет большое значение, поскольку при этом формируются кинематические условия, предопределяющие особенности реализуемой техники и тактики ее использования.
Тут будет реклама 2
По образованию конфигурации площади опоры стойки могут быть широкие и узкие (по расстоянию между стопами по фронту). Каждая из них может быть короткая или длинная (по расстоянию между стопами вдоль продольной оси).
По вертикали стойки могут быть прямые и реже – согнутые.
Тут будет реклама 3
Понятие боевой позы включает в себя:
? закрытую – выставленные руки закрывают доступ к голове или корпусу, но позволяют осуществлять в защите только подставки;
? открытую – выставленные руки расставлены широко, что открывает доступ к голове и корпусу, но позволяет проводить отбивы внутрь;
? в каждой из них могут быть верхняя (руки расположены у головы) и нижняя (руки расположены ниже головы);
? в каждой из них руки могут располагаться близко к корпусу (ближняя) и далеко от корпуса (дальняя);
? в боевой позе руки могут располагаться на разных высотах и с разной дальностью.
Тут будет реклама 4
Маневр туловищем как начальное техническое действие производится в целях создания ситуативности, мешающей противнику выбрать удобную кинематическую ситуацию, и осуществляется:
? уклоном в стороны;
? «отклоном» (отклонением назад).
Мнения
О книге «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
