На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алекс Титов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга «Как бросить курить самостоятельно» — это руководство для тех, кто хочет распрощаться с вредной привычкой и при этом не тратить кучу времени на этот процесс. Я расскажу вам, как мне удалось бросить вредную привычку всего за семь дней. Все написанное является моим личным опытом. Если вы давно мечтали бросить, самое время начать.
📚 Читайте "Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Главное что я хочу до вас донести – не вините себя в том, что с первого раза у вас не получалось.
Не корите себя за попытки, которые кончились неудачей. Лучше похвалите себя за то, что вы пытаетесь попрощаться с курением навсегда. Поймите когда ребенок учится ходить и делает первые шаги, он это делает неуверенно, падает, но продолжает учиться.
Так и вам стоит относиться к этой ситуации. Если вы будете следовать тому, что я говорю у вас обязательно все получится.
Тут будет реклама 1
Наберитесь терпения.
Скажу сразу: у каждого человека отказ от курения проходит по-разному и занимает различное количество дней. У меня это получилось сделать за неделю. Возможно у вас займет чуть больше времени.
Это не так критично. Важен конечный результат. Просто продолжайте делать то, что я говорю. Все получится в итоге.
Ну что ж вперед.
Мой метод разбит по дням.
Тут будет реклама 2
Я не делал длительного перерыва между днями, а шел последовательно каждый день. В итоге весь путь у меня занял ровно 7 дней.
Можете начать с воскресенья – так будет проще следовать графику. Постарайтесь следовать моему графику, но если вам тяжело возьмите паузу между этапами в 1 день.
Рекомендую не брать длинных пауз. Если в какие-то дни я говорю не курить, значит нужно следовать тому, что я говорю.
Тут будет реклама 3
День первый – осознание
Я рекомендую начинать его в воскресенье или в выходной день.
Главная задача этого дня – фундамент, который будет нашим будущим домом где вы не курите совсем. Постарайтесь отнестись с пониманием к самому себе в этот день.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/aleks-titov/kak-brosit-kurit-samostoyatelno-kniga-otkrovenie/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как бросить курить самостоятельно. Книга-откровение» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алекс Титов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
