На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Крепкие нервы до старости» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Крепкие нервы до старости

Автор
Дата выхода
22 декабря 2016
🔍 Загляните за кулисы "Крепкие нервы до старости" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Крепкие нервы до старости" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Кириллова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Нервная система управляет функциями всех органов и систем, заставляя их работать как единое целое. В данной книге собраны материалы по наиболее распространенным и важным, особенно в пожилом возрасте, заболеваниям нервной системы. Это новые методики лечения, лекарства, упражнения для улучшения качества жизни. В книге подробно разобран образ жизни людей, которые стали рекордсменами долголетия.
📚 Читайте "Крепкие нервы до старости" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Крепкие нервы до старости", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Девочка очень любила лошадей и увлекалась скачками, но, случайно попав на рекламную фотосессию, оказалась на подиуме. Выйдя замуж и став мамой троих детей, она продолжала подрабатывать то в модельном бизнесе, то в кино.
Когда в конце XX века муж заболел, она было забросила работу. Но муж умер, дети выросли, а Дафна вновь оказалась на подиуме, выделяясь своей естественностью – возраст она не скрывала. Селф посчитала, что возраст, морщины, роскошная седая грива – это ее багаж, и услугами пластических хирургов, средствами омоложения не пользовалась.
Абсолютная рекордсменка продолжительности жизни в мире (122 года и 164 дня) француженка Жанна Кальман выпустила свой первый диск в стиле рэп-диско-фолк в возрасте 120 лет!
Она вела активный образ жизни: в 85 занималась фехтованием, в 100 ездила на велосипеде, хотя бросила курить лишь в 117 лет.
Так что остальным пенсионерам остается искать самим, чем занять себя в свободное время, чтобы заставить работать мозг: играть в шахматы, бильярд, овладевать навыками айкидо, составлять и разгадывать кроссворды, учить и коллекционировать стихи или вспоминать молитвы. Может быть, великие свершения ждут и вас вместо кризиса зрелости? Оставьте печали, принимайтесь за дело, ресурсы организма позволяют каждому добиться победы в успешном долгожительстве. Дверь открывают тому, кто стучит.
Под гнетом давления
Артериальная гипертензия
Угроза гипертонической болезни сегодня довлеет над множеством россиян, а повышенное давление превратилось в примету современной жизни более половины людей старше 60 лет. Возрастные болезни в основном связаны с постепенным выходом из строя сосудистой системы, по которой кровь доставляет в клетки питательные вещества, кислород и забирает токсичные отходы «производства».






