На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лечебный массаж внутренних органов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лечебный массаж внутренних органов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
11 октября 2012
🔍 Загляните за кулисы "Лечебный массаж внутренних органов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лечебный массаж внутренних органов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Лужковская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили лечебный массаж внутренних органов через переднюю стенку брюшной полости. Аналогичная техника веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и на Тибете. Самые обыкновенные движения рук творят чудеса:
– восстанавливается обмен веществ;
– вес приходит в норму;
– возобновляется полноценное питание органов и тканей.
Немаловажно, что предлагаемую гимнастику можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Упражнения помогут справиться с одышкой, головной и сердечной болью, проблемами с пищеварением, гастритами и язвами, заболеваниями печени и почек, повышенным давлением, нарушениями половой функции. Кожа и волосы станут здоровыми, вы будете выглядеть и чувствовать себя минимум на 5 лет моложе. Поверьте, всё в ваших руках!
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
📚 Читайте "Лечебный массаж внутренних органов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лечебный массаж внутренних органов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Эта несимметричная точка находится в центре переносицы, посередине горизонтали между бровями.
Ее нужно массировать указательным пальцем, совершая синхронные легкие надавливающие вращательные движения.
Точка 2. Симметричная точка, расположенная на верхней границе боковой борозды крыла носа.
Ее следует массировать, используя указательные пальцы, – прерывисто легко надавливать.
Точка 3. Несимметричная точка в центре подбородка.
Массаж нужно выполнять большим пальцем, совершая легкие надавливающие синхронные круговые движения.
Тут будет реклама 1
Точка 4. Симметричная точка сзади сосцевидного отростка за ушной раковиной, отстоит на 1,5 см от края волосяного покрова.
Ее следует массировать указательными пальцами – легко надавливая, синхронно совершать круговые движения.
Точка 5. Симметричная точка на тыльной поверхности кисти между большим и указательным пальцами.
Надавливать необходимо сильно и прерывисто большим пальцем.
Точечный массаж быстро и эффективно помогает при переутомлении. Почувствовав, что на вас навалилась усталость, отвлекитесь от работы – для сеанса массажа хватит 12 мин.
Тут будет реклама 2
Нужно задействовать 4 точки, изображенные на рис. 1.7.
Рис. 1.7. Точки для массажа при переутомлении
Точка 1. Симметричная точка внутри угла ногтевого ложа мизинца.
На нее следует надавливать большим или указательным пальцем до появления легкой боли и резко массировать в течение 2 мин.
Точка 2. Симметричная точка снаружи угла ногтевого ложа мизинца.
На нее нужно надавливать большим или указательным пальцем до появления легкой боли и резко массировать в течение 2 мин.
Тут будет реклама 3
Обе точки можно массировать одновременно, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.
Точка 3. Симметричная точка на среднем пальце, отстоящая на 3 мм от угла ногтевого ложа и указательного пальца.
Следует выполнять то же самое, что и с предыдущими точками, в течение 2 мин.
Точка 4. Симметричная точка на тыльной поверхности кисти между большим и указательным пальцами.
Необходимо проделать то же самое в течение 3 мин.
Тут будет реклама 4
С помощью точечного массажа можно быстро снять усталость ног после долгой ходьбы. Необходимо принять удобное сидячее положение и работать со следующими четырьмя точками (рис. 1.8).
Рис. 1.8. Точки для массажа при усталости ног
Точка 1. Симметричная точка на подошве стопы, расположенная в ямке, которая образуется при сгибании пальцев.
Конец ознакомительного фрагмента.
Мнения
О книге «Лечебный массаж внутренних органов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
