На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключ к идеальному зрению» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключ к идеальному зрению
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 декабря 2017
🔍 Загляните за кулисы "Ключ к идеальному зрению" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключ к идеальному зрению" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дэнни Бойд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о восстановлении зрения отличается от тех, что вы читали ранее. В ней я, не скупясь, поделюсь своим опытом. Здесь вы найдете информацию, о которой — сознательно? — умалчивают другие авторы. Вы узнаете, почему некоторые люди улучшают зрение, остальные — нет. У вас в руках будет средство, с помощью которого вы, по крайней мере, остановите ухудшение своего зрения. Тот самый ключ!
📚 Читайте "Ключ к идеальному зрению" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключ к идеальному зрению", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В 2004-м у меня появился широкополосный интернет – нагрузка на глаза выросла. Незначительно выросла, тарифы тогда были дорогими: 150 Мб за 400 рублей. Не в день 150 – в месяц! В 2006-м подключил безлимитный доступ, нагрузка выросла серьезно, но глаза держались.
В 2008 году первый раз за много лет сходил к офтальмологу, проверил зрение для справки в автошколу. Не помню, но вроде десятую или девятую строчку я прочитать не смог. Справку получил.
Продолжал жить, не задумываясь о глазах. Больше времени стал проводить в интернете.
Тут будет реклама 1
Как следствие, напряжение начало расти, и зрение медленно, очень медленно падало.
Так и жил до 2015 года.
*****
Допустим, вы поставили цель: натренировать мышцы живота. Составили список упражнений, выделяете определенное время и занимаетесь.
Однажды понимаете, что особого желания заниматься у вас нет. По причине лени или более приятной альтернативы, скажем просмотра кино. Но вы-то поставили цель: заиметь кубики на животе! И в вас начинают бороться два желания.
Тут будет реклама 2
С одной стороны, праздное времяпровождение, с другой – тренировка, результаты которой будут неизвестно когда. Вы начинаете напрягать силу воли, убеждать себя, что, мол, кино подождет, напоминаете себе о цели. Сила воли в этот раз побеждает.
Вы ложитесь на пол и делаете подъемы туловища. Делая их, вы сосредотачиваетесь на напряженных мышцах – так эффективнее. Продолжая делать подъемы, чувствуете, что начинаете уставать. Сильнее напрягаете мускулы, чтобы сделать заданное число повторений.
Тут будет реклама 3
После тренировки вы быстро переключаетесь на другое и с чистым сердцем садитесь смотреть кино.
Данный пример иллюстрирует основные ошибки при восстановлении зрения.
Хорошо, очень хорошо уясните: восстановление зрения – это не физические упражнения! Цель их всех – расслабление!
Неправильно думать, что, например, покрутившись перед солнцем, вы автоматически расслабите глаза. Неправильно думать, что от сидения за пальмингом ваши глаза расслабятся.
Тут будет реклама 4
Расслабление глаз придет, если ваши мышцы, нервы, мозг будут в состоянии покоя! Это пресс качать можно, не задумываясь о своих мозге/нервах/мышцах, – результат все равно появится. В отношении глаз он будет или очень мал, или его вовсе не будет.
К сожалению, такую ошибку совершают и авторы книг о восстановлении зрения. Они приводят упражнения, подробно их описывают; отдельные авторы даже подчеркивают важность расслабления.
Мнения
О книге «Ключ к идеальному зрению» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
