На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
02 июня 2018
🔍 Загляните за кулисы "Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Альберт Мухаметшин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Что такое мотивация? Задать себе такой вопрос просто нет времени. Когда человек знает, чего хочет, нет мыслей о мотивации. Когда не знает, возникает другой вопрос — «чего я хочу?» В книге предоставлена возможность взглянуть на природу мотивации вместо блуждания в поисках её. В тексте нет ни одного рецепта, и это неспроста!
📚 Читайте "Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Когда идет речь о том, чтобы мотивировать себя, можно говорить об обнаружении своих потребностей. Поиск ответа на вопрос «а чего я сейчас хочу?» Больше самомотивации не придумать.
Необходимость мотивировать себя предстаёт перед человеком тогда, когда необходимо сделать то, чего не хочется. Откуда берется задача, откуда берется «нужно сделать»?
Процесс удовлетворения потребности можно разложить на составляющие и перед тем, как начать действие, формируется установка на результат. Проблема «недостатка мотивации» и самомотивации лежит в области внешнего управления.
Тут будет реклама 1
Когда внешнее требование, исходит от другого человека по отношению ко мне. В рамках управления это подчинение. Как мотивировать себя, когда «я нахожусь в подчинении» – это другой вопрос. Мотивация в рамках самодеятельности, то есть управления собой для удовлетворения своих потребностей, всегда самодостаточна.
Например, хочется кушать, вижу: висит фрукт на дереве, нет же идеи, как мотивировать себя сорвать, всё происходит естественно.
Тут будет реклама 2
Почему же всё-таки возникает идея по поводу самомотивации? На мой взгляд, причина кроется в том, что цель, результат, поставлен не «из себя», из любых других источников, но только не из себя. Внешний идеал, соответствие ожиданиям близких, требования других людей, направленных по отношению к себе, но только не из себя.
Можно представить такого человека, который хочет самомотивации. У такого человека вокруг головы летают мысли: «должен», «надо», «пора бы», «а еще ты не…» и так далее.
Тут будет реклама 3
Критика себя, принуждение себя, сомнения в себе, всё что угодно, но непринятие себя, своих желаний и чувств.
Лени не существует
Понятие «лень» житейское, им обычно описывают безделье.
Выражается во внешней оценке поведения другого человека. «Смотри, человек ничего не делает – ленится».
Если рассматривать дальше в таком ключе, получается человек должен быть занят 100% времени, то есть проснулся и всегда чем-то озадачен. Возможно ли такое? Представить можно, а вот чтобы увидеть это в реальности, вряд ли.
Тут будет реклама 4
Чем больше нагружен человек деятельностью, тем выше напряжение, так как для того, чтобы что-то делать, необходимо иметь повышенный физический и эмоциональный тонус. В теле человека есть два нервных отдела: симпатический и парасимпатический.
Симпатический отдел нервной системы отвечает за возбуждение, за то, чтобы мышцы напрягались, вырабатывался адреналин и другие будоражащие гормоны.
Мнения
О книге «Мотивация от А до Я. Философско-психологическое пособие» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
