На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «М99. Минимальный стандарт человека» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
М99. Минимальный стандарт человека
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "М99. Минимальный стандарт человека" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "М99. Минимальный стандарт человека" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Радуга) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
M99 — это минимальный стандарт человека. Стандарт отражает основные принципы существования, которые охватывают до 99% рисков, зачастую неизвестных человеку. Отклонение от него ведет к фатальным последствиям, ожирению, депрессиям и снижению качества жизни. Книга основана на полутысяче научных работ. Она предлагает простые решения и шаг за шагом подводит к главной загадке — общей первопричине наших проблем.
📚 Читайте "М99. Минимальный стандарт человека" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "М99. Минимальный стандарт человека", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тут же удалось подсчитать, что каждый час в интернете (за сутки) увеличивал шансы набора веса на 8%[28 - Aghasi, Mohadeseh & Matinfar, Ahmadreza & Golzarand, Mahdieh & Salari-Moghaddam, Asma & Ebrahimpour-Koujan, Soraiya. (2019). Internet Use in Relation to Overweight and Obesity: A Systematic Review and Meta-Analysis of Cross-Sectional Studies. Advances in nutrition.].
Аналогичные тенденции обнаружили: Mota и коллеги (2006)[29 - Mota, Jorge & Ribeiro, Josе & Santos, Maria & Gomes, Helena. (2006). Obesity, Physical Activity, Computer Use, and TV Viewing in Portuguese Adolescents.
Тут будет реклама 1
Pediatric Exercise Science. 18.]; Matusitz и McCormick (2012)[30 - Matusitz, Jonathan & McCormick, John. (2012). Sedentarism: The Effects of Internet Use on Human Obesity in the United States. Social work in public health. 27.]; Canan и коллеги (2013)[31 - Canan, Fatih & Yildirim, Osman & Ustunel, Tuba & Sinani, Gjergji & Kaleli, Arzu & Gunes, Cemalettin & Ataoglu, Ahmet. (2013). The Relationship Between Internet Addiction and Body Mass Index in Turkish Adolescents.Тут будет реклама 2
Cyberpsychology, behavior and social networking. 28.]; Tsitsika и коллеги (2016)[32 - Tsitsika, Artemis & Andrie, Elisabeth & Tzavara, Chara & Sergentanis, Theodoros & Ntanasis-Stathopoulos, Ioannis & Bacopoulou, Flora & Richardson, Clive & Chrousos, George & Tsolia, Maria. (2016). Association between problematic internet use, socio-demographic variables and obesity among European adolescents. The European Journal of Public Health.Тут будет реклама 3
26.]; Eliacik и коллеги (2016)[33 - Eliacik, Kayi & Bolat, Nurullah & Ko?yigit, Cemil & Kanik, Ali & Selkie, Ellen & Yilmaz, Huseyin & Catli, Gonul & Dundar, Nihal & D?ndar, Bumin. (2016). Internet addiction, sleep and health-related life quality among obese individuals: a comparison study of the growing problems in adolescent health. Eating and Weight Disorders – Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity. 21.]; Biddle и коллеги (2017)[34 - Biddle, Stuart & Bengoechea, Enrique & Pedisic, Zeljko & Bennie, Jason & Vergeer, Ineke & Wiesner, Glen.Тут будет реклама 4
(2017). Screen Time, Other Sedentary Behaviours, and Obesity Risk in Adults: A Review of Reviews. Current Obesity Reports. 6.]; Park и Lee (2017)[35 - Park, Subin & Lee, Yeeun. (2017). Associations of body weight perception and weight control behaviors with problematic Internet use among Korean adolescents. Psychiatry Research. 251.] и многие другие.
Как стать несчастным?
В 2012 году A.
Мнения
О книге «М99. Минимальный стандарт человека» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «М99. Минимальный стандарт человека» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Михаил Радуга! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
