На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 марта 2015
🔍 Загляните за кулисы "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дуглас Мосс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Ключи к счастью реально существуют! Это не сказка, не магия и не утопия, а вполне научно обоснованная истина. Каждый человек способен их найти, чтобы открыть двери к счастливой, благополучной, полной везения, успеха и радости жизни. Но почему же удается это лишь немногим? Просто потому, что мы еще слишком мало знаем самих себя и даже не подозреваем о своих потенциальных возможностях. А также потому, что большинство людей живут не своей жизнью, а невольно втягиваются в сценарии, которые запрограммированы для нас окружением, средой, воспитанием в родительской семье. Люди просто «застревают» в тех программах поведения, к которым привыкли в детстве или которые «скопировали» с собственных родителей, не понимая, что играет не свои роли и живет не свою жизнь!
Эти сценарии – своего рода «матрица», которая навязывает свои правила, лишает нас свободы, заставляет делать то, что не идет нам на пользу, а приносит лишь вред. Чтобы вырваться из матрицы, надо сбросить с себя чужие роли и стать собой – Взрослым.
Это возможно при помощи уникального авторского тренинга Дугласа Мосса, построенного на основе знаменитой методики трансактного анализа.
Простая, но очень умная книга по психологии! Рекомендуется для здравомыслящих людей!
📚 Читайте "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Следующее упражнение поможет вам не только сравнить свои реакции в разных состояниях Я, но и поможет понять, что вы можете выбирать, как именно реагировать: как Ребенок, Родитель или Взрослый.
Упражнение 6
Опыт сравнения и осознанного выбора своих реакций
Снова вообразите себя в ситуациях из Упражнения 5 и представьте:
–?что бы вы чувствовали и как вели себя, если бы реагировали как Ребенок?
–?как Родитель?
–?и как Взрослый?
У вас может получиться, к примеру, следующее.
Тут будет реклама 1
Вам предстоит визит к стоматологу
Ребенок: «Я боюсь! Будет очень больно! Не пойду!»
Родитель: «Как не стыдно так трусить! Это не больно и не страшно! Иди немедленно!»
Взрослый: «Да, это не самое приятное мероприятие и придется пережить несколько неприятных моментов. Но что поделать, надо потерпеть, ведь это необходимо для моего же блага».
На столе вкусный торт
Ребенок: «Как вкусно! Могу прямо сейчас съесть все!»
Родитель: «Съешь кусочек, тебе так нужно себя порадовать.
Тут будет реклама 2
Ничего страшного не случится».
Взрослый: «Выглядит аппетитно, но там огромное количество калорий и слишком много жира. Мне это явно повредит. Пожалуй, я воздержусь».
Сосед включил громкую музыку
Ребенок: «Хочу танцевать и веселиться как он!»
Родитель: «Какой ужас, опять он безобразничает, надо вызвать полицию!»
Взрослый: «Работе и чтению это мешает. Но я ведь и сам в его возрасте вел себя так же».
Вы рассматриваете картину или репродукцию, содержание которой вам не очень понятно.
Тут будет реклама 3
Ребенок: «Какие яркие краски, хотел бы я тоже так помалевать».
Родитель: «Что за мазня, как можно называть это искусством?»
Взрослый: «Картина стоит дорого, значит, кто-то ее ценит. Возможно, я чего-то не понимаю, надо бы узнать побольше про этот стиль живописи».
Заметьте: в зависимости от состояния Я, в котором вы находитесь, меняется ваше поведение, меняются ваши чувства и мысли, а главное?–?меняются решения, которые вы принимаете.
Тут будет реклама 4
Не так страшно, если вы, находясь в состоянии Родителя или Ребенка, примете какое-то мелкое, не имеющее большого влияния на вашу жизнь решение: например, съесть кусок торта или нет. Хотя и в данном случае последствия для вашей фигуры и здоровья могут быть нежелательными. Но гораздо страшнее, когда вы принимаете по-настоящему важные решения в вашей жизни не как Взрослый, а как Родитель или Ребенок.
Мнения
О книге «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Дуглас Мосс! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
