На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 марта 2015
🔍 Загляните за кулисы "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дуглас Мосс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Ключи к счастью реально существуют! Это не сказка, не магия и не утопия, а вполне научно обоснованная истина. Каждый человек способен их найти, чтобы открыть двери к счастливой, благополучной, полной везения, успеха и радости жизни. Но почему же удается это лишь немногим? Просто потому, что мы еще слишком мало знаем самих себя и даже не подозреваем о своих потенциальных возможностях. А также потому, что большинство людей живут не своей жизнью, а невольно втягиваются в сценарии, которые запрограммированы для нас окружением, средой, воспитанием в родительской семье. Люди просто «застревают» в тех программах поведения, к которым привыкли в детстве или которые «скопировали» с собственных родителей, не понимая, что играет не свои роли и живет не свою жизнь!
Эти сценарии – своего рода «матрица», которая навязывает свои правила, лишает нас свободы, заставляет делать то, что не идет нам на пользу, а приносит лишь вред. Чтобы вырваться из матрицы, надо сбросить с себя чужие роли и стать собой – Взрослым.
Это возможно при помощи уникального авторского тренинга Дугласа Мосса, построенного на основе знаменитой методики трансактного анализа.
Простая, но очень умная книга по психологии! Рекомендуется для здравомыслящих людей!
📚 Читайте "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Таким образом вы расправите грудь и уберете ненужную сутулость.
• Втяните живот, подберите ягодицы. Следите, чтобы спина была прямой (чтобы не было сутулости в верхней части и сильного прогиба в области талии).
• Голову держите строго вертикально и прямо (следите, чтобы не было наклона вбок, вперед или назад).
• Смотрите прямо перед собой прямым, твердым взглядом.
Тренируйте эту позу сначала наедине с собой, лучше перед зеркалом, а потом и без зеркала. Вы заметите, что в этой позе к вам автоматически приходит чувство собственного достоинства.
Тут будет реклама 1
Пока вы находитесь в этой позе, вы в состоянии Взрослого. А значит, на вас невозможно влиять, вами невозможно управлять, вас невозможно втянуть в какие бы то ни было игры.
Как взять под контроль внутреннего Ребенка
В первую очередь нужно осознать, когда вы ведете себя как Ребенок и каким образом это поведение проявляется. Судить об этом можно по следующим признакам, характерным для поведения и реакций Ребенка.
Тут будет реклама 2
? Вы часто обижаетесь.
? Вы склонны к слезам.
? Вы испытываете чувство вины.
? Ваши эмоции, как позитивные, так и негативные, проявляются спонтанно и неконтролируемо.
? Вы испытываете страх.
? Вы чувствуете себя растерянным, неуверенным.
? Вам хочется привлечь к себе внимание.
? Вы чувствуете себя беспомощным, жертвой.
? Вам жалко себя или кого-то другого.
? Вы ищете, кому бы пожаловаться.
? Вы наивны и доверчивы.
? Вам хочется веселиться, развлекаться.
Тут будет реклама 3
? Вам хочется проявить себя творчески.
? Вы испытываете удивление, восторг, заинтересованность.
? Вам хочется угодить кому-то, понравиться, произвести впечатление.
? Вы хотите немедленно получить то, что вам понравилось.
? Вы капризничаете, чтобы получить желаемое.
? Вы говорите детским голосом, придаете лицу детское выражение.
? Вы сердитесь, выражая непослушание, если вам что-то не нравится.
? Вы страдаете от заниженной самооценки.
Тут будет реклама 4
Вот дополнительная информация, которая поможет вам в самоанализе.
Проследите за собой, и отметьте, часто ли встречаются в вашем лексиконе такие слова, характерные для Ребенка.
? Хочу.
? Мое.
? Дай.
? Обидно.
? Боюсь.
? Не знаю.
? Я не виноват.
? Я больше не буду.
? Неохота.
? Приятно.
? Неприятно.
? Интересно.
? Неинтересно.
? Нравится.
? Не нравится.
? «Класс!», «Круто!» и т.?п.
Мнения
О книге «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Дуглас Мосс! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
