На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Рустамова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность!
Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей. Все, что понадобится, – ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям.
Если попробуешь, то жизнь разделится на «До» и «Как я жила раньше?». Если нет – никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.
📚 Читайте "Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром
Татьяна Валерьевна Рустамова
Мои страницы
У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность!
Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей.
Тут будет реклама 1
Все, что понадобится, – ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям.
Если попробуешь, то жизнь разделится на «До» и «Как я жила раньше?». Если нет – никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.
Рустамова Татьяна Валерьевна
Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром
Посвящается тебе
© Рустамова Т., 2022
© ООО «Феникс»: оформление, 2023
© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии shutterstock.
Тут будет реклама 2
com, 2023
Как работать с книгой
Просто каждое утро открывай новую страницу, читай практику и выполняй. В течение дня записывай свои ощущения и инсайты от практик. Заведи себе для этого отдельную тетрадку. Время от времени возвращайся и перечитывай. Это нужно, чтобы отслеживать и закреплять изменения в себе. Идеально было бы, закончив книгу, тут же начать ее заново. Так ты получишь от нее намного больше пользы.
Тут будет реклама 3
Человеческий мозг склонен к забыванию, и, чтобы как следует усвоить новую информацию, нужно ее повторять. Посмотри, как маленькие дети любят повторять одно и то же очень много раз, как музыканты и спортсмены бесконечно практикуются. Только так и можно накрепко усвоить навык.
Пожалуйста, делай не больше одной практики в день, как бы ни был велик соблазн забежать вперед. Еще одно свойство человеческого мозга: он может усваивать информацию только лимитированными порциями.
Тут будет реклама 4
Это как раз тот случай, когда тише едешь – дальше будешь. Ты проведешь намного более качественную работу, если будешь выполнять по одной практике за раз.
Чтобы не забывать и не забрасывать выполнение практик из книги, нужно ввести себе это в ежедневную привычку. Легче всего это сделать, если «прицепить» новую привычку к уже существующей. Например, брать книгу в руки во время утреннего кофе или читать по дороге
на работу.
Мнения
О книге «Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Татьяна Рустамова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
