На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 марта 2018
🔍 Загляните за кулисы "Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Ванина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Чего вы боитесь? Какой страх сегодня взял над вами верх? Какой страх не хватило сил побороть? Какой страх пошел на пользу, а какой — заставил себя чувствовать в состоянии отчаяния? Где осталась ваша радость, когда пришел на её место страх? Коучинг — великая вещь, которая выявит множество фобий и вытянет из них колоссальное количество энергии для счастья и гармонии путем достижения целей! Записывайтесь на мой Коучинг и достигайте своих целей в первый же день!
📚 Читайте "Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если:
– вы очень бурно реагируете на эмоции чужие или свои;
– на ваши шутки реакция не та, которую вы ожидаете;
– на ваши просьбы или, направляющие к действию, слова люди реагируют не так, как вы говорите – ваша фраза простая, а собеседник услышал совсем другое;
– когда у вас возрастают в разговоре паузы, и в беседе делаете пауз больше, чем думаете;
– когда много пауз с тем человеком, который вам интересен, но вы не знаете, как себя вести с ним;
– когда идете на что-то новое, и не знаете пока, о чем с человеком говорить и стараетесь дежурными фразами очень быстренько все закончить и попрощаться.
Тут будет реклама 1
Это самые яркие моменты, когда необходимо развивать его. Эмоциональный интеллект нужно не только открыть, но и развивать.
Остановка или проезд
Как остановить себя, когда наплыв идёт таких эмоций, что сдерживать себя уже невозможно?
Как здесь включить свой эмоциональный интеллект, когда он запущен до такого предела, что там бурлят эмоции?
Ответ – до наступления пика.
Тут будет реклама 2
Важно понять причину. Каждая ваша реакция обусловлена чем-то. Нельзя взять и ни с того ни с сего начать делать то, чего вы не хотите видеть в последствии, как результат. Каждый естественно хочет начать и сделать, получив колоссальный положительный приток энергии, который воздастся сторицей.
Но есть моменты, которые невозможно остановить, когда есть не согласие с собой и своими желаниями и возможностями. Эмоциональный интеллект защищает и блокирует все обменные процессы, которые могут завершиться, потому что вы на подсознательном уровне не дадите закончить из-за отсутствия кнопки «отмена» по инерции.
Тут будет реклама 3
Но чтобы не чувствовать себя неудачником, мозг включает свои резервы. И за это отвечает он же. Потом четко фиксирует любую эмоцию в конкретном участке тела. Когда зреет раздражение или агрессия – чувствуется напряжение в теле.
Тело испытывает такой стресс: либо бежать, либо умереть – это инстинкты. Естественно, что каждая ваша эмоция отразилась в конкретном участке тела.
Тут будет реклама 4
И думаете, что мозг не запомнит боль блокировки получения питательных веществ? Запомнит и проведет анализ до, во время и после. Когда это «после» завершится, то уже, скорее всего, нежелательной стадией для вас.
Мозг сделает вывод, что так делать нельзя. И чем больше мозг вам будет дублировать сигналы о невозможности совершения действия, тем больше будет ограничивающих убеждений.
В детстве всем говорят «нельзя» – а хочется делать.
Мнения
О книге «Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Эмоциональный интеллект. Как убрать автоматизм и увидеть будущее» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юлия Ванина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
