Энергия для жизни. Счастье быть собой

Дети капризничают, чтобы привлечь внимание или испытать терпение родителей.

Продавцы обуви эмоционируют на вас, если для них вы представляетесь трудным клиентом.

И так далее и тому подобное.

То есть ВАМИ МАНИПУЛИРУЮТ.

Что вы делаете в такой ситуации?

Или съеживаетесь и уползаете от очага раздражения, или ощетиниваетесь и вступаете в перепалку.

А секрет очень прост – надо просто держать себя в руках, ИГНОРИРОВАТЬ ЧУЖИЕ ЭМОЦИИ, и просто и последовательно гнуть свою линию. И тогда новые сапожки, или любой другой результат, вам обеспечены.

И это – самое трудное: как держать себя в руках?

Как сдержать котел эмоций, который бушует в вашей грудной клетке? Как быть стоиком, Рэмбо-боксером и Шварцнеггером-Терминатором в одном флаконе?

Очень просто-непросто.

Если объяснить очень просто, то надо просто (тавтология!) познать самого себя.

Если объяснять непросто, то надо просто (анти-тавтология!) обменяться энергиями с условным «противником».

Вы отдаете ему свою энергию, ту негативную, которую получили в результате его поведения, и забираете у него свою.

Одновременно точно осознавая свою позицию и конечную цель общения.

История вторая.

Получаю сегодня имейл от квартиросъемщицы – когда вернешь мои деньги? Месяц назад мы с ней договорились, что она закажет инженера, чтобы починить посудомойку, пришлет мне по имейлу квитанцию и я ей возвращу деньги. С тех пор – тишина. Ну, думаю, посудомойка выздоровела сама. А сегодня такой имейл.

Отписываюсь, сразу же, что, мол, не получала я от тебя ничегошеньки.

В ответ послание на грани хамства, что, мол «перестань играть со мной в игрушки, ты просто не хочешь платить денежку»!

Я – скоприон, рожденный в темную хэллоуинскую ночь. Темперамент у меня присутствует такой, что когда во мне включается, как у терминатора, красный свет в глазах, люди автоматом прячутся под плинтус.

Но теперь я вхожу в медитацию по методике Анны Королевич, обмениваюсь энергиями с обидчицей, касаткина челюсть исчезает и превращаюсь обратно в пушистого зайчика.

Пишу, вежливый имейл – проверь свою почту, куда ты послала свои сообщения. Год назад ты мне уже упорно слала важные имейлы в никуда. Инцидент исчерпан. Она идет копаться в своих имейлах, чтобы переслать на нужный мне адрес.

А вот раньше пришлось бы, как той девочке, идти домой в потрепанных старых сапожках. То есть успокаиваться несколько дней.