На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Звягин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Автор — известный психотерапевт, автор уникального, психологического ноу-хау, с помощью которого любой нормальный человек получает возможность легко, в домашних условиях освободиться от самых различных форм дурных привычек. Происходит это за счет особого вида самовнушения, которое в этой методике называется САМОкодированием. В настоящей книге подробно разъясняется, как легко и спокойно по этой происходит избавление от никотинизма, независимо от стажа и частоты курения.
📚 Читайте "Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Его сторонний взгляд на ставший уже привычным для вас алгоритм курительного поведения и обращение вашего внимания на это, позволит вам наиболее правильным образом использовать гипнотическое снадобье. Как-никак оно относится к категории совершенно необычных, воображаемых лекарств, а потому эффективно уничтожает лишь воображаемые хотения закурить. Чем реже воображаются такие хотения, и чем они менее привычны, тем легче и эффективнее расправляется гипнотическое снадобье с мыльными пузырями этих обманчивых хотений.
Тут будет реклама 1
Поэтому обязательно обсудите со своим инструктором наиболее приемлемые для вас варианты того, как сделать так, чтобы в первые дни не курения до предела минимизировать само своё попадание в такие шаблонной ситуации.
По ходу дальнейшего чтения книги вы узнаете, благодаря чему именно таким образом будет работать гипнотическое снадобье в этой методике. При этом в воображении ЛЮБОГО курильщика оно вызывает не случайный, а гарантированный антиникотиновый эффект. Это произойдет и с вами, но лишь при условии того, что на период первых трех дней, а лучше на весь второй период телефонной сессии, вы найдете для себя возможность самым радикальным образом дистанцироваться от одного-двух самых мощных и привычных для вас курительных триггеров.
Тут будет реклама 2
Понять, в каких главтипичных ситуациях вы обычно ежедневно гасите большую часть воображаемых хотений закурить «обязательным» выкуриванием сигарет, поможет во время телефонной сессии ваш инструктор. Его сторонний взгляд на ставший уже привычным для вас алгоритм курительного поведения, позволит наиболее правильным образом использовать гипнотическое снадобье.Тут будет реклама 3
Как-никак оно относится к категории совершенно необычных, воображаемых лекарств, а потому эффективно уничтожает лишь иллюзорные хотения закурить. Чем реже воображаются такие хотения, и чем они менее привычны, тем легче и эффективнее расправляется гипнотическое снадобье с мыльными пузырями этих обманчивых хотений. Поэтому обязательно обсудите со своим инструктором наиболее приемлемые варианты такого своего поведения в первые дни не курения, которое смогут минимизировать попадание вас в наиболее провоцирующие на курение ситуации
Дело в том, что суточный ресурс «гашения» воображаемых хотений закурить со стороны гипнотического снадобья не безграничен.
Тут будет реклама 4
Для примера возьмем такой первый день не курения, в который некто решил ничего не менять в своей жизни и поэтому уже в первую половину дня смог попасть во все типичные для него курительные ситуации.
Мнения
О книге «Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Звягин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
