На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сердце свое укрепи!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сердце свое укрепи!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Сердце свое укрепи!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сердце свое укрепи!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга Павла Артемьева обращена ко всем тем, кто имеет проблемы с сердцем, перенес инфаркт или просто желает серьезно укрепить сердечнососудистую систему. Автор ссылается на свой собственный опыт лечения гипертонии и последствий инфаркта, на рекомендации известных кардиологов, рассказывает о наиболее сложных моментах восстановления сердечной мышцы, дает советы, касающиеся возврата утраченного здоровья и возможностей, на которых многие из кардиобольных опрометчиво ставят крест.
📚 Читайте "Сердце свое укрепи!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сердце свое укрепи!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тысячи и тысячи примеров свидетельствуют о том, что злосчастный этот приговор давно пора пересматривать – старость переименовать в зрелость, а зрелые годы в свою очередь максимально подтянуть к молодости – с ее куражом и любознательностью, с ее сопротивляемостью к болезням и депрессиям. Потому что
старость может быть здоровой и счастливой!
Ровно в той же степени, что и детство. Между прочим, и присказку о том, что пожилые люди впадают в детство, надо бы переосмыслить заново, поскольку зрелость действительно получает шанс взглянуть на жизнь по-новому, в каком-то смысле – проясненным взором ребенка.
Тут будет реклама 1
А для этого всего-то и нужно – шагнуть на ступеньку выше, научившись и в 70 лет, и в сто открывать в жизни новые восхитительные грани. Ну, а, изменив отношение к текущим годам, человек способен изменить свое отношение к возрасту и здоровью. И первое, с чем следует ему подружиться, это конечно же со своим сердцем. О нем мы и поговорим на страницах этой книги.
Глава 1 Основа основ
Что же прежде всего необходимо знать?
Во-первых, то, что разновидностей сердечных недугов – космически много.
Тут будет реклама 2
Поэтому в нашем разговоре никак не получится обойтись без упрощений и обобщений. Бесспорно, грамотный диагноз чрезвычайно важен в истории любой болезни, однако не менее важно представлять себе, какие шаги вы намерены предпринять далее. В самом деле, что толку знать о своей болезни и не иметь при этом действенной возможности повлиять на ее течение? А именно так чаще всего и происходит.Тут будет реклама 3
Годами и десятилетиями люди ходят по больницам, тратят огромные деньги на лекарства – и все только для того, чтобы лечиться, лечиться и снова лечиться. При этом всегда есть альтернатива – когда лечение объединяют с природными возможностями организма, поставив целью не «вечное лечение», а реальное оздоровление.
И совсем коротко о главной сердечной беде – ишемической болезни. Именно на ее долю приходится подавляющий процент всех сердечнососудистых заболеваний.
Тут будет реклама 4
И речь идет не только о нашей стране, подобная картина наблюдается практически повсюду, включая экономически развитые страны.
Основная же причина ишемической болезни кроется в недостаточном кровоснабжении миокарда. Миокардом именуют мышцу, обеспечивающую сердечные сокращения – и соответственно кровоснабжение всего организма человека. Ну, а поскольку сердце у нас работает без пауз, то и для работы миокарду необходимы регулярное питание и кислород.
Мнения
О книге «Сердце свое укрепи!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сердце свое укрепи!» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
