На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 ноября 2015
🔍 Загляните за кулисы "Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алена Либина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.
Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству.
Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения.
Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я замечала, что после бабушкиных слов начинала усиленно питаться булочками и тортами, чтобы не быть «худенькой» и «слабенькой», хотя сама считала себя слишком полной.
Нелли: Почему ты доверяла бабушкиным оценкам больше, чем своим?
Рита: Я даже не знаю… Это происходило автоматически. Бабушкины причитания действовали на меня, как гипноз.
Даша: Я тоже сама считаю свою внешность вполне нормальной… до тех пор, пока не услышу от кого-нибудь колкое замечание по поводу моей худобы. Мое отношение к себе зависит от оценок со стороны! Я даже не знаю, как и почему это происходит, только после неприятных слов начинаю свою фигуру просто-таки ненавидеть!
Алена: Иллюзия самовосприятия порождает такую же иллюзорную самооценку, которая разрушается от одного замечания, к примеру, по поводу внешности или недоброжелательного взгляда окружающих.
Тут будет реклама 1
Практически каждая женщина чем-то в своей фигуре недовольна. Иногда это недовольство имеет под собой веские основания. Но гораздо чаще дело обстоит иначе! Вымышленные или преувеличенные не без помощи окружающих недостатки заслоняют даже самые явные наши достоинства.Тут будет реклама 2
Подобные проделки воображения, фокусы нашей психики обходятся нам крайне дорого. Потеря самоуважения и чувство зависти к другим становятся платой за беспочвенное недовольство своими внешними данными.
Комплекс внешности
Антонина: Я завидовала всем сверстницам в пору своего недовольства «слишком» высоким ростом просто жутко! От обиды за свою «невыигрышную» внешность даже плакала!
Даша: Я и сейчас завидую всем женщинам с идеальными физическими данными…
Алена: Недовольство своими природными данными неизменно ведет к появлению чувства зависти к другим.
Тут будет реклама 3
Чем больше мы досадуем на себя, тем сильнее завидуем другим, тем, кому «повезло с внешностью больше». Так к чему же наше недовольство собой приводит? К стремлению заняться своей внешностью?
Рита: Если бы… К новому витку недовольства и ощущению своей «ущербности», «дефектности», «обделенности»…
Алена: В том-то и дело! Недовольство своей фигурой отнюдь не является для женщин стимулом к самосовершенствованию.
Тут будет реклама 4
Это факт!
Когда мы так легкомысленно отдаемся во власть негативной игры воображения, негативных оценок извне или становимся «жертвами моды», комплексы начинают жонглировать событиями нашей жизни по собственному усмотрению.
Марина: Как это понять?
Алена: К примеру, комплексы Даши категорически запрещают ей купаться и загорать, вопреки ее сильному желанию наслаждаться плаваньем.
Мнения
О книге «Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
