Бесконтрольный диабет. Как решить внутренние проблемы и добиться компенсации

Но что делать, если родители ребенка сами не умеют любить себя? Как они могут научить этому?

К сожалению, в нашем обществе понятие “любовь к себе” приравнивается к эгоизму.

Исторически пропагандируются поступки под эгидой “все для ближнего своего”. Те люди, которые жертвуют собой – хорошие, а те, кто думает о себе – очень плохие, жадные, и никудышные. И наверное для выживания социума это очень полезная вещь – когда забота о ближнем превалирует над заботой о себе. Но для полноценной жизни индивидума это не очень подходит.

Ведь на самом деле любовь к себе – это очень здоровое чувство. Как мы можем любить кого-то, не полюбив себя? Как мы можем чего-то отдавать, если этого у нас нет? Но, к сожалению, мало кто из старших поколений умел любить себя. Не до этого было – войны, потом страну восстанавливать нужно было, пятилетки – тут уж не до любви к себе. И наши мамы, растя нас, не обучили нас этому, не показали на своем примере, как это делается, потому что сами не умели.

Давайте поразмышляем – какой он – человек, который любит себя?

Он:

– заботится о своем здоровье,

– питает себя здоровой и вкусной едой в нужном для себя количестве,

– отдыхает, не перетруждается,

– выстраивает здоровые, гармоничные отношения с людьми,

– избегает стрессов и ссор и умеет улаживать конфликты,

– тщательно следит за своим здоровьем, выполняет все предписания врачей,

– не разрушает свое тело алкоголем, курением, наркотиками,

– не захламляет свою голову информационным мусором,

– заботится о жилище, в котором он живет,

– носит комфортную и красивую одежду,

– имеет ровно столько друзей, со сколькими ему комфортно поддерживать отношения, Общается с ними, когда у него в этом есть потребность,

– живет в комфортном для него месте,

– ценит свою личность, и это чувствуется в его взгляде, походке, голосе,

– работает на идеальной для него работе,

– умеет развлекаться и получать удовольствие,

– радует себя постоянно,

– много бывает на свежем воздухе,

– получает удовольствие от жизни,

– развивает себя духовно, культурно, интеллектуально и физически (если ему это нравится).

Конечно, это идеальный портрет. В реальной жизни, у людей, который любят себя, не все эти пункты в наличии. Но чаще всего они идут на пути выполнения большей части из этого списка. Свои интересы они не откладывают назад, а всегда считаются с ними, и делают это не за счет уничижения интересов других людей, а по обоюдному согласию.