На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
26 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Коптяева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания, личный опыт и психологический прием влияния на сознание человека через сказку, я написала данное произведение. Книга помогла и мне полностью разобраться с осознанием принципов стройности, питания и физических нагрузок. В ней нет четких указаний потому что все мы индивидуальны. Но там есть мотивация, примеры как можно начать менять свою жизнь, даже не записываясь в тренажерный зал. Вы можете изменить свою жизнь и свое здоровье в лучшую сторону! Ведь тело без лишнего веса - это в первую очередь не про красоту, а про здоровье и правильное функционирование внутренних органов и организма в целом! Слушайте себя, свой организм и будьте здоровы! Приятного и полезного прочтения!
📚 Читайте "Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вот оно! Вот то, ради чего Машка здесь! Это была не иначе как Королева Пирожных! Машка замерла, глаза её округлились от возбуждения и подкатывающей радости. Она стояла и разглядывала каждую деталь, любуясь этим кулинарным шедевром.
Пирожное словно говорило с ней: «Сними и попробуй эту самую спелую вишенку. Слизни это воздушное облако крема маскарпоне, политого тонкими шоколадными струйками. Вонзись зубами в пышные ванильные бисквиты, пропитанные черносмородиновым сиропом!»
Да! Это было то, чего хотела Машка! Ей показалось, что в тот момент, рассматривая свою мечту, она ощутила во рту всю сладость крема, вкус ванили и легкую кислинку ягод черной смородины.
Тут будет реклама 1
В тот вечер, испытав гастрономический оргазм, Машка получила свою долгожданную порцию радости и удовольствия от Королевы Пирожных.
Глава 4. Стресс
Много ли мало ли времени прошло, да только так Машка пристрастилась к своей кондитерской диете, что кроме очередной порции фальшивой радости ничего и не замечала.
Тут будет реклама 2
Вроде и повеселее жить стало, но Рутина Серая так и не отступает – сидит в углу руки потирает. Хоть жизнь Машки и превратилась из тёмно-серой в светлую, но серость так и не ушла. А куда она уйдёт, если Машкина радость кратковременная, однообразная и не такая уж настоящая.
А «антидепрессанты» Машкины ещё и побочный эффект имели – отражались на здоровье и фигуре. Ну а как по-другому? Если Машкины вкусности нежные, воздушные да пышные, то и телу её, ещё недавно стройному, начали прибавлять пышность.
Тут будет реклама 3
А Рутина Серая ещё больше радуется! Потому что, ежели человек полный, неповоротливый да малоподвижный, то поселиться здесь можно надолго, а то и навсегда. Изменений Машка, конечно, не замечала, ведь всегда стройной была без особых усилий. Да и сладостный самообман совсем «засахарил» её мозг. Даже когда не в первый раз покупала джинсы на размер больше, совсем не задумывалась об этом. А что? С размерами этими вообще не разберёшься: где китайские, где российские, где европейские… Одни обозначают латинскими буквами, другие – в сантиметрах, третьи – цифрами или ещё как-нибудь.
Тут будет реклама 4
Как тут уследишь? Какие подошли при примерке – такие и надо брать. К слову, эта неразбериха не только с джинсами, а со всей одеждой. И даже с обувью.
И долго бы Машка ещё жила в своём сером тумане, если бы не случилось с ней…
Но всё по порядку.
Утро не предвещало ни особой радости, ни грусти, ни вообще каких-либо изменений и событий.
Мнения
О книге «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Коптяева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
