На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Запискивипассаны. Путешествие в себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Запискивипассаны. Путешествие в себя
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Запискивипассаны. Путешествие в себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Запискивипассаны. Путешествие в себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Инчина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений? Что есть страх? Как выглядит боль? И что есть Любовь? Вы готовы одновременно получить терапию психолога, психотерапевта и обрести Внутреннее спокойствие и уверенность без привлечения этих специалистов? Если да, то эта история для тебя.
P.S. Не откладывай на потом знакомство с самым лучшим и верным другом. Он будет с тобой всегда, и никогда не предаст.
Содержит нецензурную брань.
📚 Читайте "Запискивипассаны. Путешествие в себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Запискивипассаны. Путешествие в себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ну когда я ещё позанимаюсь йогой в семь утра, в горах, с сумасшедшим видом? Поэтому одеваюсь соответствующе.
Бегу лёгкой трусцой в зал медитаций. Коллеги-Зомби уже не смущают)
Легкая разминка. Танец Сердца.
Садимся в медитацию.
Мастер поясняет: «Друзья, ваш УМ всячески будет сопротивляться медитации. Говорить, что это вам не под силу, забрасывать вас то в прошлое, то в будущее. Подкидывать вам невероятные инсайды. Не сопротивляйтесь, но и не поддавайтесь ему, дайте возможность пройти мимо этим мыслям и возвращайтесь в настоящий момент, продолжайте наблюдать за дыханием»
Сижу.
Тут будет реклама 1
Дышу. Наблюдаю….
Наблюдаю, как адски у меня болят колени, мыслей из прошлого не было вообще, а вот в будущее забрасывало постоянно.
«Надо написать книгу! И с фотомоделингом разобраться. Ты вообще чего хочешь? Просто повыпендриваться?…. Нет! Чего это? А ты что? Сомневаешься, что я стану всемирноизвестной моделью?…. Так, и что с собакой? Ты уже или отдай её, или возьми наконец-то за неё ответственность! … Да мне что-то страшно… в квартиру такого пса… ну так ты же об этом мечтала, и взяла его поэтому.
Тут будет реклама 2
Чего боишься? Решения принимать боишься! Ответственность нести боишься. А сама детей этому учишь!!!!…. Ой всё, отстань. Я наблюдаю за дыханием, не мешай мне!»
Это мои тёрки с моим умом.
Динь-дилинь.
Закончилась
предрассветная сессия.
Я беру коврик для йоги и иду выбирать себе красивое место на улице. Деревянная беседка для чаепития, между двух яблонь с видом на скалы. Воздух хоть пей.
Тут будет реклама 3
Народ поплёлся на завтрак. А я в этой беседке, как будто одна на земле, в полной тишине. Размяла свое несчастное тельце, продышалась, постояла на голове.
И пошла в домик принимать душ.
Ребяяяята!!! Иду и не нарадуюсь себе, утреннему солнцу, спокойствию внутри.
Впереди три часа медитации.
После йоги сидеть стало чуть полегче, поэтому решила заниматься ежедневно.
Но колени отказывались принимать новый формат жизнедеятельности и посылали сигналы адской боли прямо в мозг.
Мастер пояснил: «Друзья, боль это естественное ощущение.
Тут будет реклама 4
Мы здесь с вами не в бирюльки играем. У нас с вами серьезная работа. Путь наш не лёгок, но пройти его под силу каждому. Через боль, да. Вы её (боль) принимайте. И отпускайте. Возвращайтесь к себе, к наблюдению, боль отступит.»….
«Миру повезло, что Мастер не анестезиолог! Пилим ногу, в районе колена на живую. Больно? Принимаем боль и отпускаем. Дышим. Боль отступит».
Ржу в себя в этом месте.
Обед.
Мнения
О книге «Запискивипассаны. Путешествие в себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
