На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
29 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Красный Ястреб) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Главной целью таких техник, как самонаблюдение и самовоспоминание, с которыми вас познакомит Красный Ястреб – философ, поэт и последователь учения Четвертый путь, – является встреча со своим подлинным «Я».
Однако эта встреча угрожает эго, раздувающему чувство нашей важности и зовущему к «успешному успеху» – вместо понимания себя и своих истинных потребностей. Эго делает все, чтобы защитить себя, – сбегает, игнорирует и отрицает действительность. Лишь бы мы не присутствовали во всей полноте настоящего момента и не могли осознать безнадежность наших попыток заставить себя измениться.
Парадоксальным образом – перестав убегать от себя и научившись безоценочно принимать внутреннюю и внешнюю реальность, какой бы удручающей или даже отталкивающей она ни была, – мы открываем для себя путь к изменениям. Начинаем видеть, где и когда ум лжет нам, завлекая на новый круг старых сценариев, и становимся способны избежать его ловушек.
Прочитав книгу и начав практиковать, вы будете поражены, как изобретательно может быть эго в попытках помешать вам оказаться там, где вы, казалось бы, уже находитесь, – в настоящем мгновении. Но оно того стоит.
📚 Читайте "Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Чтобы самонаблюдение принесло пользу, оно должно происходить в теле, в ощущениях, в чувственном восприятии всего тела – это базовый сознательный переход первой стадии.
Во мне, какой я есть сейчас, между умом и телом нет связи. Именно из-за этого разъединения я постоянно отождествляюсь с интеллектом и потому остаюсь в плену у него, с его непрерывным потоком оценок и негативными фантазиями. Результатом отсоединения от тела является страх. Нас никогда не отпускает фоновая тревожность, которая иногда перерастает в сильнейшее беспокойство, причем все это происходит в голове.
Тут будет реклама 1
Чтобы наблюдать бдительно и без отождествления, нужно прибегнуть к помощи тела – для закрепления и укоренения наблюдения. Ощущения предоставляют недостающее звено, необходимую связь между умом и телом. Ощущения становятся ключом к самонаблюдению ниже шеи. Они соединяют интеллектуальный центр с телом, в частности с инстинктивным центром, из которого возникает ощущение. Садхана становится кайя-садханой только тогда, когда она протекает в теле, поскольку тогда тело может поглощать и преобразовывать энергию того, что возникает, а внимание не тратится на отождествление.Тут будет реклама 2
Если внимание сосредоточено в области живота, я получаю возможность оставаться с тем, что проявляется, и воздерживаться от отождествления.
Я не хочу вводить читателя в заблуждение, внушая ему, будто солнечное сплетение – это единственное или даже лучшее место для концентрации внимания. Мне подошла область солнечного сплетения, а вы можете найти другое место в своем теле, которое больше подходит для решения вашей задачи, что вполне нормально и означает, что вы ищете, исследуете и думаете самостоятельно, не веря никому на слово, в том числе и мне.
Тут будет реклама 3
Чтобы уверенно ступать по своему духовному пути, нужно то и дело все проверять и перепроверять самому независимо от того, сколь велик и почитаем гуру или мастер, говорящий о дхарме (см. главу 10 «Солнечное сплетение», где более подробно объясняется, почему это место может быть подходящей отправной точкой для поиска центра внимания в теле).Тут будет реклама 4
Кроме того, в течение всего дня я активно стараюсь поддерживать связь между умом и телом. Эта коммуникация поддерживается путем сосредоточения внимания на телесных ощущениях, чувственном восприятии тела из положения ниже шеи. В этот момент человек вновь становится целостным, перестав быть мозгом без тела. Самость становится чем-то бо?льшим, чем просто понятие.
Мнения
О книге «Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
