На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лови своё счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лови своё счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Лови своё счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лови своё счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Хорошева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».
Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.
«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.
«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
📚 Читайте "Лови своё счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лови своё счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Авторы предлагают концептуальную модель для объяснения этих результатов, утверждая, что связь между счастьем и успехом существует не только потому, что успех делает людей счастливыми, но и потому, что положительное влияние порождает успех.
Счастье приносит пользу людям не только на индивидуальном уровне. Целые страны могут процветать. Согласно исследованиям, нации, которые оцениваются как более счастливые, также имеют более высокие показатели общего доверия, добровольчества и демократических взглядов.
Есть даже свидетельства того, что счастье заразительно, и более счастливые люди помогают другим людям стать счастливее.
Тут будет реклама 1
Например, уникальное исследование Framingham Heart Study, отслеживавшее людей на протяжении более двадцати лет, целью которого было узнать зависит ли счастье людей от счастья тех, с кем они связаны[18 - Fowler, J. H., & Christakis, N. A. (2008). Dynamic spread of happiness in a large social network: longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study. BMJ (Clinical research ed.Тут будет реклама 2
), 337, a2338.]. Результаты исследования показали, что счастье влияет на других членов сети социальных контактов через «три рукопожатия». Другими словами, то, насколько мы счастливы, оказывает ощутимое влияние на настроение друга друга нашего друга. Исследователи обнаружили, что, когда друг, живущий менее чем в полутора километрах от вас, становится счастливым, это увеличивает вероятность того, что вы станете счастливее, на 25 процентов! Если мы влияем на наших друзей, а они влияют на их друзей, то наши действия могут потенциально повлиять на людей, которых мы даже никогда не встречали.Тут будет реклама 3
Исследователи обнаружили, что, если друг друга вашего друга набрал лишний вес, вы вероятно тоже прибавите в весе. Если друг друга вашего друга бросил курить, вы тоже вероятно бросите курить. Если друг друга вашего друга стал счастливым, вы тоже станете более счастливым. Учёные утверждают, что наша взаимосвязь не только естественная и необходимая часть нашей жизни, но также является силой добра.Тут будет реклама 4
Так же, как мозг может делать то, что ни один нейрон не может сделать по отдельности, так и социальные взаимосвязи могут делать то, что ни один человек не может сделать один. Социальные контакты распространяют счастье, щедрость и любовь. И наши связи не заканчиваются людьми, которых мы знаем. За пределами наших социальных горизонтов друзья друзей могут начать цепную реакцию, которая в конечном итоге, как цунами, достигнет и нас.
Мнения
О книге «Лови своё счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
