На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Воркбук. Самонаблюдение» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Воркбук. Самонаблюдение

Автор
Дата выхода
16 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Воркбук. Самонаблюдение" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Воркбук. Самонаблюдение" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Вадимовна Шляховая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Воркбук «Самонаблюдение» включает в себя три альбома самонаблюдения: «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка», «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?», «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?». Каждый альбом содержит авторскую психологическую методику из двадцати утверждений, соответствующую названию альбома. С помощью воркбука можно составить индивидуальную формулу компетенций для выбора новой профессии, воспользоваться подборкой профессий для переориентирования, оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие сохранить стрессоустойчивость и решиться на жизненные перемены. Воркбук подойдет всем, кто хочет повысить собственную психологическую грамотность и получить простые рекомендации для подбора новой профессии, сохранения стрессоустойчивости и преодоления страха перемен. Воркбук составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни и имеющей профессиональный опыт.
📚 Читайте "Воркбук. Самонаблюдение" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Воркбук. Самонаблюдение", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Подобная реакция является признаком искажения ответов и попытки что-то утаить от самих себя. И напоследок, ответ «не знаю» старайтесь указывать как можно реже и не удивляйтесь утверждениям-заданиям пятого раздела, структура которого отличается от всех предыдущих разделов.
В завершение остается добавить, что результаты, полученные при работе с альбомом, носят рекомендательный характер. Кроме того, не нужно воспринимать данный альбом самонаблюдения в качестве жесткой и категоричной диагностической методики. Ведь задача данного альбома заключается в предоставлении рекомендаций по запросу профессионального переориентирования и повышении психологической грамотности.
Первый раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»
1. Мне нравится анализировать различные данные и изучать с их помощью деятельность других людей/организации или какой-либо процесс.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».
2. У меня достаточно профессионального опыта, чтобы верно предсказать результат деятельности своих коллег и/или организации, в которой я работаю.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».
3. В своей работе мне часто приходилось выделять и описывать тенденции, характерные для моей профессиональной деятельности в настоящем, и тенденции, которые будут для нее характерны в будущем.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».
4. Мне нравится планировать деятельность других людей и/или организаций, указывая в этих планах конкретные и измеримые результаты деятельности.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».
Второй раздел альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»
1.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».
2. Мне нравится активно взаимодействовать с людьми, решая различные профессиональные задачи.
0 – «не знаю»,
1 – «совсем не подходит»,
2 – «почти не подходит»,
3 – «почти подходит»,
4 – «полностью подходит».









