На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
23 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алла Сократовна Асатурова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Жизнь моя не сплошная сказка. И мой путь не устлан коврами из роз. Хотя, может, и устлан. Только розы эти почему-то все норовят подставить шипы. Но я осторожненько отодвигаю эти шипы и достаю прекрасные ароматные бутоны. Я восхищаюсь этими бутонами, а на шипы стараюсь не обращать внимания. И, хотя руки мои из-за этого исцарапаны и все в шрамах, сердце мое ликует, поет и восхищается великолепными цветами.
Вот и «ковидный» год впился в меня своими колючками со всех сторон. Много горя и неудач свалилось на мою голову.
Тут будет реклама 1
В начале года ушла в иной мир моя мама. Летом к ней присоединилась сестра мужа. Но на этом кровожадный год не успокоился и забрал еще и многих моих друзей и знакомых.
С работой у меня тоже все было далеко не ажурно. Один за другим терпели неудачу мои бизнес-проекты – всего восемнадцать за один год. Кажется, я могла бы попасть с этой цифрой в «Книгу рекордов Гиннесса». Хм-м… Хорошая идея, кстати. Надо попробовать.
Тут будет реклама 2
Каждый проект, как вы понимаете, требовал много сил, времени, энергии. И все мимо! Однако я не теряла надежду.
Совершенно неожиданно и парадоксально, именно этот необычный тяжелейший год вернул меня к жизни.
Мне пятьдесят пять лет. Последние два года были для меня очень тяжелыми. Банкротство бизнеса всей моей жизни и проблемы в семье. Я пребывала в отчаянии и депрессии. В таком возрасте начать все с начала – это не фунт изюма. У меня совершенно опустились руки.
Тут будет реклама 3
Я все время болела. Прилично прибавила в весе. Сил не было ни на что. А самое главное, не было никакого желания что-то делать и даже о чем-то мечтать. Но когда нас заперли дома на карантин, я сказала себе: «Ну, все! Хватит ныть и лежать на диване! Возьми себя в руки!».
И я взяла:
– записалась в автошколу и получила права, и теперь вожу машину (мечтала об этом всю жизнь, но никак не могла решиться, потому что очень боялась);
– прошла курс нейротрансформации и научилась управлять своим настроением и состоянием;
– села на диету и похудела;
– прошла курс по улучшению памяти;
– стала заниматься йогой и теперь намного лучше себя чувствую;
– каждый день гуляю минимум час даже в плохую погоду, потому что говорю себе: «Пока есть возможность, надо воспользоваться, ведь завтра опять могут закрыть по домам».
Тут будет реклама 4
– и еще много-много и очень много всего.
Мнения
О книге «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алла Сократовна Асатурова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
