Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия

Почему повседневная жизнь со временем блекнет и становится такой неинтересной? Вы задумывались о том, как часто мы произносим слова благодарности, но при этом совсем не испытываем этого чувства? Как часто мы демонстрируем – или даже просто делаем вид, – что доверяем, принимаем, что довольны чем-то? Но внутри продолжаем бояться и критиковать. Получается, что мы живем двойной жизнью, в постоянном конфликте между внешним и внутренним. Мы произносим слова, но не испытываем чувств. Не проживаем их через ощущения и игнорируем природную внутреннюю искорку, которая способна осветить нашу жизнь.

Жизнь человека можно сравнить с алмазом. Нет в мире минерала с более простым составом, чем алмаз. Камень, который стоит огромных денег, и кусок угля практически на 100 % состоят из одного и того же элемента – углерода. Человек, не знающий, как выглядит алмаз, скорее всего, пройдет мимо невзрачного мелкого камушка с матовой или шероховатой поверхностью. Именно в таком виде его находят в горных породах. И только умелая рука мастера способна превратить неброский камушек в сверкающий бриллиант.

Наша жизнь – драгоценный дар. Но только мы сами выбираем, останется ли этот дар неограненным или засияет, как прекрасный бриллиант. В книге вы найдете простые способы превратить невзрачную повседневность в играющую всеми гранями драгоценность.

Из этой книги вы узнаете:

• как раскрыть свою индивидуальность и не потерять себя;

• как найти свое место в жизни и научиться гармонично взаимодействовать с жизненным пространством.

Раскрытие индивидуальности начинается с самопознания и саморазвития. А самосознание и саморазвитие начинаются с хорошего самочувствия. Мы привыкли называть так свое физическое состояние. Но, хорошее само-чувствие подразумевает еще и умение хорошо ощущать себя и прислушиваться к себе, слышать себя и доверять внутреннему голосу. Получается, что, прежде чем найти контакт со своей жизнью и выстраивать с ней гармоничные отношения, нужно установить контакт с собой и создать внутренние гармоничные отношения.

Наша жизнь – драгоценный дар. Но только мы сами выбираем, останется ли этот дар неограненным или засияет, как прекрасный бриллиант.

Многих людей отпугивает процесс самопознания. Им кажется, что это удаляет их от реальной жизни и от решения насущных проблем. Многие боятся показаться окружающим неадекватной личностью из серии «ушел в себя и не вернулся».