Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия

Видим мириады звезд, собранные в галактики, и наблюдаем за их неспешным движением из вечности в бесконечность. Мы сами становимся вселенской вечностью и бесконечностью. И теперь замечаем, что Вселенная живая, что она дышит, что она себя осознает. И все мириады звезд и галактик живут в согласии с единым замыслом Вселенной.

3. И мы тоже ощущаем себя в единении со всей Вселенной, и это единение дает нам ясное ощущение того, что Вселенная находится не только вокруг нас, она внутри. Это наша личная Вселенная. Когда мы ощущаем Вселенную внутри себя, то можем ее чувствовать, мы можем ее понимать, мы ощущаем Вселенную родным существом, которое любит и заботится о нас.

4. Теперь мы замечаем, что Вселенная начинает закручиваться вокруг нас. Мы – центр и ось нашей личной Вселенной, мы неподвижны, а наше жизненное пространство кружится вокруг нас в круговороте жизни. И мы просто наблюдаем за этим круговоротом из неподвижного и стабильного центра и расслабляемся в этом кружении.

5. И теперь кружащаяся Вселенная начинает приобретать ясные черты, и мы замечаем, что вокруг нас образуются орбиты разных галактик. Это разные сферы нашей жизни. Сфера общения с любимыми, сфера общения с семьей, детьми и родственниками, сфера общения с друзьями, сфера работы и карьеры, сфера наших увлечений и путешествий.

Мы переносим внимание на свой дом и внутренним взглядом осматриваем мебель и вещи, которые нас окружают. И отмечаем, что нам нравится то, что нас окружает, и мы любим свой дом за уют и тепло.

Мы вспоминаем о своих родных и близких, вспоминаем, на каких орбитах они кружатся вокруг нас внутри нашей Вселенной, и вспоминаем их лучшие качества, за которые мы их любим и уважаем.

Мы вспоминаем свою работу и отмечаем, за что она нам нравится и за что мы ее любим.

Теперь мы как будто поднимаемся в небо и смотрим на свой город с высоты птичьего полета. И мы видим свои любимые места, где нам нравится бывать.

Поднимаемся еще выше и из космоса смотрим на всю Землю – видим моря и океаны, материки и облака. Все живет и все кружится в танце божественного замысла. Смотрим на всю жизнь целиком и чувствуем: это наша личная Вселенная. И мы просто доверяемся потоку Вселенной, которая внутри нас пробуждает образы и чувства, состояния и настроения, которые гармонизируют и вливают в нас новые, свежие, жизненные силы. Расслабляемся и принимаем любовь и заботу Вселенной.

6.