На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Книга комфорта» Мэтта Хейга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В жизни каждого из нас случаются трудные времена, когда поддержка и утешение нам просто необходимы. Хорошая новость: в нас самих уже заложено все, чтобы помочь себе. Просто иногда нужен кто-то, кто нам об этом напомнит и покажет, как использовать имеющиеся у нас возможности.
Мэтт Хейг – тот самый «кто-то». В своей искренней книге он рассказывает личную историю борьбы с депрессией, делится теми приемами и лайфхаками, которые помогли ему самому выбраться из суицидального состояния. Если вам сейчас трудно и нет никого рядом, «Книга комфорта» – настоящий утешитель и друг, она на самом деле способна вернуть вкус к жизни тем, кто, кажется, навсегда его утратил.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Порой нам страшно делать и говорить то, что мы считаем правильным, потому что мы боимся быть отвергнутыми. Но, поверив в себя и в свою правоту, мы можем найти в себе силы держаться заданного направления. Кроме того, наши усилия могут принести пользу кому-то еще. И тогда в конце жизни вряд ли мы будем сожалеть о том, что когда-то приняли решение оставаться самими собой.
Хорошо быть странным
Порой нам в голову приходят мысли, за которые становится стыдно.
Тут будет реклама 1
Мы ловим себя на странных желаниях, замечаем за собой привычки, которые нас раздражают в других, и совершаем поступки, которых прежде никогда себе не позволяли. Самое странное, что в такие моменты мы чувствуем себя вполне комфортно. Это пугает, мы начинаем одергивать себя, сопротивляемся новым порывам и опять страдаем. Не стоит бояться странных мыслей. Таких, которые ломают наши представления о себе и о том, как мы должны думать и действовать.Тут будет реклама 2
Вы много лет ходите на вечеринки, потому что вас приглашают друзья. И вдруг осознаете, что всегда невыносимо скучаете на этих шумных сборищах, считая минуты до того момента, когда можно будет наконец уйти домой. Если честно, вы вообще ужасно устали от людей, ведь ваша работа и так предполагает постоянное общение. Раньше вы никогда не отказывались, ведь друзья приглашают вас от души и вам не хочется их огорчать.
Тут будет реклама 3
А теперь вдруг решаете, что вместо вечеринки пойдете домой и ляжете в постель с книжкой в 8 вечера.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/smart-reading/kluchevye-idei-knigi-kniga-komforta-mett-heyg/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 4
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Читайте саммари книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий».
Мнения
О книге «Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
