На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Механика психологии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Механика психологии
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
18 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Механика психологии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Механика психологии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Владимирович Мирный) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьбой? Как увидеть, что важно, а что нет? Это и многое другое вы найдёте на страницах этой книги. Книга сочетает в себе охват множества важных тем и лаконичность подачи материала.
📚 Читайте "Механика психологии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Механика психологии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Однако часто разум могут переполнять эмоции, часто он не способен воспринимать мир чётко и трезво. Стратегии, рождённые таким разумом, будут работать вхолостую, не достигая цели. Поэтому нам нужно ввести поправку, учитывать это, и каждый раз, когда мы слишком увлекаемся своими желаниями и инстинктами – одёргивать себя. Желания – это хорошо, а реалистичные желания – всё же лучше!
Собственно, тему иллюзий можно свести к трём основным вопросам философии по Иммануилу Канту: Что я могу знать? Что я должен делать? На что я могу надеяться? Проверьте, пропустите свои представления, устремления и цели через указанные три вопроса.
Тут будет реклама 1
Ваш внутренний отклик будет сигналом к подлинности или фальшивости представлений.
Добавьте и задайте себе вопросы: Что происходит на самом деле? Для чего я это делаю? Таким образом вы сможете распознать и пресечь ненужные траты сил и времени на достижение иллюзорных целей.
Образ или модель окружающей действительности, определяет бытие человека в мире. Мы не можем непосредственно влиять на факты и события жизни, но мы можем изменять их интерпретацию, понимание и отношение к ним.
Тут будет реклама 2
Соответственно будет меняться и наше поведение. Процессы таких изменений определяются качеством построенных разумом моделей. Чем точнее и больше они будут соответствовать реальности, тем эффективнее и стабильнее будет наше психологическое состояние.
Смотрите на факты, анализируйте результаты, обращайте внимание на дополнительную информацию и скрытые от внимания аспекты действительности. Не доверяйте слепо своим хочу.
Тут будет реклама 3
Ищите реалистичные пути и действуйте. Сверяйте свои представления и модели с реальностью, уточняйте и меняйте при необходимости искажающие реальное положение дел элементы в своём мышлении.
Самооценка
Одним из важнейших факторов психологического здоровья является адекватный уровень самооценки. Ни пониженная, ни завышенная самооценка не способствуют гармоничному самочувствию и развитию личности. То как вы себя оцениваете, как относитесь к себе – является ядром, заряжающим вас эмоционально.
Тут будет реклама 4
Окраска эмоций будет зависеть от структуры и содержания представлений о себе.
Как правило самооценка рождается из опыта. То, что мы пережили в личном опыте, как мы себя вели, что делали, как оцениваем своё поведение в разных жизненных опытах, как оценивали и относились к нам окружающие люди. Вся эта сборная солянка и будет составлять потом наше представление о себе.
Процесс формирования и развития самооценки продолжается всю жизнь.
Мнения
О книге «Механика психологии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Механика психологии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Владимирович Мирный! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
