Кухня СССР. Рыба для гурмана

Икра рыб – кладезь легкоусвояемого белка, жира с большим содержанием ненасыщенных жирных кислот, витаминов, калия, железа и фолиевой кислоты. В икре рыб содержится витамин А (в кетовой 0,45 мг в 100 гр продукта, в осетровой 0,15 мг, в минтаевой 0,04мг). Витамина Е особенно много в паюсной осетровой икре. Имеются в икре и витамины группы В.

Безусловно, самая лучшая икра (свежая и консервированная), это икра, извлеченная из только что пойманной рыбы (2-3 часа). Икру и молоки из рыбы извлекают через разрез на брюшке.

На праздничный стол икра подается на льду: салатник засыпать кубиками льда, на них установить икорницу или маленькую стеклянную салатницу с икрой. Икру можно оформить тонкой сеточкой или мелкими цветами из взбитого сливочного масла и веточками зелени.

Икра (красная или черная) долго не высохнет, если в банку с икрой налить сверху немного растительного масла и плотно закупорить. Брать икру из банки следует только чистой ложкой. Из спиртных напитков икра прекрасно сочетается с водкой, сухим шампанским или белым сухим вином.

Икра и молоки жареные

300-400 гр молок и икры из свежей или замороженной рыбы, 3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки уксуса, пряности, соль.

Свежие или замороженные молоки и икру залить холодной подкисленной уксусом водой, оставить на 30 – 40 минут. Молоки и икру промыть, обсушить на кухонном полотенце, посолить, посыпать пряностями для рыбы. Разогреть растительное масло, обжарить молоки и икру по 2-3 минуты с каждой стороны.

Молоки и икру выложить на тарелку, оформить пряной зеленью.

Бутерброды с икрой на лимоне

100 гр лимонов, 50 гр черной икры, соль, сахар по вкусу.

Лимон тонко нарезать, посыпать солью или сахаром, сверху горкой положить 1 кофейную ложку черной икры.

Икра из свежей рыбы

200 гр икры свежей рыбы, по 1 столовой ложке растительного масла, 2-3 % ароматизированного уксуса и рубленого зеленого лука, 1 луковица шалот или красная, 1стакан воды, щепотка шафрана, соль, перец.

Рыбу выпотрошить, вынуть икру. Икру промыть, удалить покровную пленку, осторожно разрыхлить. Лук очистить, нашинковать тонкой соломкой. В теплой воде 10-15 минут настоять шафран. Воду довести до горячего состояния около 80*С, залить икру, оставить на 10-15 минут. Икру отцедить, удалить остатки оболочки, переложить в салатник, посолить, поперчить, залить смесью уксуса и растительного масла, посыпать луком, перемешать и выдержать в холодильнике 2-3 часа.