На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Покровская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Из книги вы узнаете, что собой представляет обида, как она создаётся и удерживается, как она влияет на нашу жизнь и как от неё освободиться раз и навсегда. И даже больше — как создать личность, способную подняться над обидами и не позволять никому и ничему приносить себе страдание и боль. Вы получите универсальную формулу, состоящую из 5 шагов, а также сможете пройти конкретные задания, которые приведут вас к мощному преображающему опыту освобождения и исцеления!
📚 Читайте "Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поэтому важно отслеживать своё сопротивление и не поддаваться ему. Знайте, если вы ощутили его – значит вы движетесь в правильном направлении, чтобы очиститься от своих «энергетических паразитов». Вы движетесь к своей личной свободе!
– Поэтому очень важно поставить себе цель
Пройти курс до конца. И простить обиду.
Начните с одной обиды. Поставьте себе цель – простить одну обиду, возможно даже самую незначительную. Наполнитесь решимостью, что вы простите – чего бы вам это ни стоило. Что вы будете прилагать усилия, пробовать, делать всё, что необходимо – до тех пор, пока не простите.
Тут будет реклама 1
Когда у вас будет такая цель и такая решимость, ничто не сможет сбить вас с этого пути!
– Выделите время и пространство
Во время выполнения практических занятий необходимо уединиться в отдельной комнате, отключить связь, все шумы, чтобы никто вас не отвлекал, т.к. для эффективной работы вам нужно будет погрузиться внутрь себя.
Желательно не ограничивать себя во времени, не строить планы после работы, потому что это будет отвлекать ваше внимание и не позволит процессу раскрыться.
Тут будет реклама 2
Кроме того, вам может потребоваться больше времени, чтобы следовать происходящим внутри процессам, или отдохнуть после практики.
Для погружения внутрь себя необходимо удобно сесть – желательно прямо (тогда вам легче будет поддерживать бодрость сознания), расслабиться, отпустить все мысли, беспокойства и чувства и настроиться на себя и на тему. Вам также нужно будет изъять своё внимание из внешнего мира и направить внутрь себя, в своё сердце.
Тут будет реклама 3
Перед занятием вы можете на несколько секунд закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а также послушать расслабляющую гармонизирующую музыку.
– Дополнения к книге
Эта книга является самодостаточным полноценным руководством и инструментом для вашей личной работы, и, следуя всем шагам, вы сможете освободиться от обиды. Однако, я дополнительно подготовила медитации, которые описываю в книге, в виде аудио-записей, что может помочь вам в этом процессе и облегчить его.
Тут будет реклама 4
Вы можете приобрести их у меня, дополнительная информация на моём сайте.
– И последнее
На этом курсе я буду предлагать вам рассмотреть некоторые идеи и понимания, которыми я обладаю и которые реально помогают освободиться от обид. Но я понимаю, что, вероятно, что-то будет для вас новым, и с чем-то вы можете быть не согласны. И это нормально, т.к.
Мнения
О книге «Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
