На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Книги для подростков. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лиана Риде) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.
📚 Читайте "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Бабушек, дедушек, тетенек, дяденек, маленьких детей или сверстников? – интересуюсь я.
– Нет только сверстников и, наверное, женщин, таких как мама, – отвечает Таня.
Вы скажете, что вся причина в неуверенности. А я отвечу, что неуверенность – это не причина, это следствие. Отчего она вдруг стала такой неуверенной в себе? Это я узнала из беседы с ее мамой. Оказывается, Таня никогда не испытывала переживание успеха. Мама воспитывала дочь одна и хотела вырастить ответственного и надежного человека, который не бросит ее в старости.
Тут будет реклама 1
Мама никогда не хвалила дочь, боялась разбаловать, требовала жесткого соблюдения правил. Что бы дочка ни делала, как бы ни старалась, мама замечала только промахи и ошибки. Со временем Таня смирилась с тем, что она ни на что не способна. Тогда-то и родилась неуверенность.
Но у человека от природы существует потребность в преодолении препятствий, потребность в достижении цели. У Тани эти потребности тоже были, но реализоваться никак не могли. Тогда возникло чувство постоянной тревоги, то есть ожидание неудачи.
Тут будет реклама 2
Тревога мучила Таню и приносила ей только страдания. Человек по природе склонен избегать того, что приносит ему вред. Поэтому Таня стала бояться всего того, что обостряло в ней чувство тревоги. К таким раздражающим факторам относилось общение со сверстниками и мамой. Отсюда такой страх перед сверстниками и всеми женщинами похожими на ее маму.
Как мы узнаем, какие эмоции нужно испытывать на то или иное событие? С раннего детства мы учимся эмоционально реагировать на все, что нас окружает.
Тут будет реклама 3
Что-то мы познаем сами, а в чем-то нам помогают взрослые люди, у которых уже сформирована система эмоциональных переживаний. Именно взрослые говорят нам, что страшно, а что безопасно, что радостно, а что печально. В результате развивающаяся личность приобретает эмоциональный опыт. Этот опыт по своей сути представляет систему отношений, которая у каждого человека уникальна. Некоторые эмоции образуют устойчивые эмоциональные комплексы и составляют ядро личности.Тут будет реклама 4
Например, оценивая эмоциональное реагирование того или иного человека, можно сказать, что он смелый, или трусливый, или спокойный, или ходячая тревога, или веселый, или вечно грустный и т.д.
Эмоции – это украшения жизни, как специи к блюду. Они имеют большое значение для жизни человека. Эмоции защищают, удерживают от опасности, стимулируют, помогают преодолевать препятствия. Это их природное предназначение.
Мнения
О книге «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лиана Риде! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
