На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Книги для подростков. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания

Автор
Дата выхода
09 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лиана Риде) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.
📚 Читайте "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А как насчет радуги на небе, или кусочка шоколадки во рту? Вспомните, как что-то шевелилось внутри, когда вы ощущали все это. Так проявляется эмоциональный тон ощущений.
А знаете, какой закон есть у эмоционального тона ощущений? Он легко меняется. При первой встрече с предметом мы только узнаем свое отношение к нему. Это, может быть, легкое удовольствие или легкое отвращение. При повторной встрече мы испытываем уже более сильное удовольствие, или более сильное отвращение. А если такая встреча затянулась, то в один прекрасный момент можно заметить, что эмоциональный тон притупился.
Когда маленький карапуз первый раз попробовал конфету, то был приятно удивлен, и уже во второй раз изливался слюнями, пока разворачивал фантик. И вот он нашел целый килограмм конфет и потихоньку от мамы все съел. Уже на пятой конфетке он не испытывал никакого удовольствия, но все равно ел и шестую и седьмую. Живот кричал: «Хватит! Пощади!» Но карапуз разворачивал восьмую и девятую. Он надеялся, что вот-вот снова испытает то самое удовольствие, которое испытывал от первой конфетки.
Также различают эмоциональный тон впечатлений. Ведь, как говорится, не единым хлебом живет человек. Кроме вкуса, запаха, цвета, тепла, холода человек способен переживать более сложные ощущения.
Так вот, эти состояния называют эмоциональным тоном впечатлений.
У эмоционального тона впечатлений есть интересный закон. Если начать задумываться над своим впечатлением, то эмоциональный тон рассеивается. Например, на художественной выставке вы восхитились увиденными картинами.









