На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Книги для подростков. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лиана Риде) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.
📚 Читайте "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
«Как он может так легко выступать на сцене? А я только представлю множество глаз, устремленных в мою сторону, то краснею, как сто раков», – думает какой-нибудь скромник. «Как та девочка расковано общается с парнями! А я рядом с одним мальчишкой теряю дар речи, а в голове запутанная история», – огорчается юная влюбленная душа.
Некоторые люди кажутся нам невероятными. Они умеют то, что нам не под силу, например, они всегда спокойны и довольны жизнью, пользуется авторитетом у окружающих, хорошо держатся в обществе.
Тут будет реклама 1
И прежде чем перейти к работе над своими переживаниями, давайте поищем людей, которые, на первый взгляд, уже научились тому, к чему мы только приступаем.
Я знала одну активную девочку. Она и пела, и танцевала, и была ведущей на различных школьных мероприятиях. Про таких говорят – звездочка школы. Однажды я должна была выступать на каком-то празднике, где эта девочка была ведущей. И за кулисами, перед тем как выйти на сцену, она сказал мне:
– Каждый раз волнуюсь.
Тут будет реклама 2
Я, надо сказать, очень удивилась этим словам. Потом, после мероприятия, пристала к ней с расспросами. Она подтвердила, что всегда волнуется перед выходом на сцену, и добавила очень интересный момент.
– Я очень хочу избавиться от волнения и поэтому выхожу на сцену снова и снова. Приучаю себя, – сказала она.
Видите, как? Лично я стараюсь избегать тревожных ситуаций, по возможности, конечно. А эта девочка идет навстречу своим волнениям и страхам осознанно, преодолевая себя.
Тут будет реклама 3
А со стороны кажется, что она родилась с микрофоном в руках. Поверьте мне, за каждой видимой легкостью стоит упорная работа над собой.
Бывает, конечно, что человек с рождения попадает в такие условия, к которым ему волей-неволей приходится приспосабливаться. Он быстрее всех сориентируется в похожих ситуациях в будущем. Какой девочке проще общаться с мальчишками, той, у которой два брата, или той, которая в семье одна и воспитывается мамой?
Отмечу, что в молодом возрасте бороться со своими страхами и тревогами легче, чем когда тебе уже за тридцать.
Тут будет реклама 4
А как же иначе?! Я всю молодость пряталась от страхов, избегала тревожных ситуаций, оберегал себя, как нежный цветок. И тут вдруг решила преодолевать себя, закалять трудностями. Да, получается. Но какими усилиями!!! Поверьте, невероятными усилиями!
Если вы готовы браться за грандиозные цели, преодолевать неуверенность, тревоги, страхи, переживать неудачи, то вперед.
Мнения
О книге «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лиана Риде! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
