На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой

Автор
Дата выхода
25 сентября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ирина Неретина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На страницах этой книги происходит глубинное знакомство и распаковка внутренней сути через простые наблюдения за собой в различных социальных контекстах, самоанализ и смелость взглянуть в лицо своим страхам. Это долгий путь исцеления от тотального отвержения себя к принятию и раскрытию своей ценности. Путь к внутренней свободе.
📚 Читайте "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Этой змеи я не испугалась, наоборот, подошла к ней ближе и обняла, погладила ее могучее тело, покрытое чешуей, сказала, что понимаю, как ей больно от того, что люди отвергают ее за ее внешний вид, свойства, но она носитель глубокой вселенской мудрости, вечных знаний, но люди почему-то этого не видят, а видят в ней врага, коим она не является. А ей просто хотелось любви, быть собой в той форме, которая ей дана.
Змея мгновенно стала меняться, сначала ушел огонь, затем она прильнула к моей руке и стала белоснежной (как в моих снах про красивый остров белых змей).
Когда страх проработан, уходит напряжение в теле, в той части, где был локализован страх.
Вторая методика:
Задать себе вопрос:
· Что самого страшного произойдет, если (называете страх) случится?
Назвать страх и идти в него, осознавая точки роста.
Все приходящие ответы – это ограничения, которым человек сковывает себя. Продолжать задавать себе этот вопрос (Что самого страшного произойдет, если (называете страх) случится? А что тогда?) до тех пор, пока не закончатся блокирующие убеждения-ответы.
На данном этапе работы у многих может возникнуть блокировка – отрицание страха. Человек может яростно отрицать наличие у себя определенного страха, и это будет являться маркером его страха потерять это (не иметь этого). Так, например, молодой человек, проявляя нежелание идти на вечеринку, где также будет присутствовать девушка, которая является его романтическим интересом, на самом деле искренне желает пойти, но боится быть отвергнутым, быть высмеянным этой девушкой, однако, самому себе тот молодой человек вряд ли в этом признается.
Важно проводить анализ своих страхов, сделав конкретный страх объектом своего изучения.





