На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
21 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анатолий Новый) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Главной частью интегральной йоги является Карма-йога — жизнь, как практика йогической дисциплины. Это выработка нового образа жизни на основе принципов духовного развития, это изучение и осознание себя и окружающего мира. Большинство людей говорит о своём пути каждого, и он имеет либо очень узкий характер, либо вовсе неуловимый и неопределённый. Наша работа посвящена выработке самой широкой жизненной дисциплины, способной вобрать в себя все сложившиеся индивидуальные пути интегральной йоги.
📚 Читайте "Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Получаемые продукты деятельности не служат удовлетворению желаний, потребительству, продукты точно так же служат развитию дальнейшей деятельности.
?. Очищение физического тела. Физическое очищение наиболее предметное и наглядное. При физическом очищении происходит многоуровневое очищение: очищается само физическое тело, кожный покров, кровеносная и нервная системы, внутренние органы; очищаются энергетические каналы эфирного тела; при надлежащей собранности и концентрации при выполнении очистительных процедур очищаются желания и даже ментальное тело.
Тут будет реклама 1
Я не буду останавливаться на приёме солнечной, воздушной и водной ваннах.
Зубы рекомендуется натирать сухими содой и солью, наносить на палец и пальцем натирать; между зубами очищение производить расщеплённой дубовой веточкой; можно применять и обычный способ зубной щёткой и пастой. Дёсны следует массировать пальцами с двух сторон. Язык очищать от налёта и слизи ложечкой, скрести от корня.
Очень важно регулярно промывать нос 1—2 раза в день тёплой, кипячёной, подсоленной водой.
Тут будет реклама 2
Налить воду в миску или в широкую чашку, сделать лёгкий выдох, чуть-чуть вдохнуть и задержать дыхание, закрыть большим пальцем правую ноздрю и погрузить нос в воду. Медленно втягивать воду левой ноздрёй, дыхательное горло перекрыть, чтобы вода туда не попала, выпустить воду через рот; аналогично – через правую ноздрю, левую зажать легко средним пальцем. Так промыть каждую ноздрю 3 раза. Чрезвычайно полезно. Очищаются энергетические каналы мозга, лёгких, дыхание становится чистым, лёгким, наполненным праной, нормализуется работа сердца.Тут будет реклама 3
?. Очищение кишечника. Поскольку здесь никто не владеет выполнением «Наули», то о «Басти» не говорю. Самое простое и эффективное в таком случае клизьменное очищение. Годится и обыкновенная тёплая водопроводная вода. Главное побольше воды – 1,5 литра за 1 раз, повторять 3—5 раз в ванной. Если нет ванной, тогда используйте тазик. Клизьменное очищение выполнять 1 раз в месяц. Эффект великолепен. Ведь когда чист кишечник, тогда появляется чистота в мозге, очищается кровь.
Тут будет реклама 4
Зато рекомендуется регулярно выполнять Уддияна-Бандху по утрам, пытаться выполнять Наули.
?. Очищение и лечение лёгких мы выполняем во время занятий по энергетической практике. Кроме того, по утрам выполнять внутреннюю улыбку на лёгкие, а перед сном выполнять целительный звук «с-с-с».
?. Очищение желудка. Натощак утром пить 2—3 литра тёплой, подсоленной воды залпом, затем пальцами вызвать рвоту.
Мнения
О книге «Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анатолий Новый! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
