С заботой о себе – красота и здоровье

Согласитесь это обидно, когда ты можешь выглядеть молодым, энергичным и красивым, многого добиться, быть счастливым, а в итоге остаешься у разбитого корыта. Как поет Юрий Лоза, мне уже много и поздно. Так и хочется сказать себе – сам во всем виноват.

С одной стороны надо подытожить опыт, посмотреть на ошибки со стороны. С другой – помочь людям, вовремя предупредить и поделиться своими соображениями, наработками и опытом. Принцип – пусть другие тоже помучаются, не только же мне одному ошибаться в корне неверен.

Однако все это не просто так. Красота, здоровье, счастье, уверенность в себе, успех – все глубоко взаимосвязано. Не стоит рассматривать что-то одно, только в комплексе.

Сейчас, когда многое пройдено, когда накоплен богатый жизненный опыт хочется поделиться всем, что наработано, до чего дошел порой слишком дорогой ценой.

В книге все на первый взгляд просто – бери и делай, следуй простым и понятным советам. Если бы все было так легко, то на Земле воцарился бы мир, все были бы счастливыми и жили бы в Раю. На деле же многое получается не так и не мне вам рассказывать. Каждый знает, как все обстоит на деле. Стоит только задаться какой-либо целью, как начинается – препятствия валятся, как из рога изобилия.

Книга построена по принципу: как надо и что для этого делать. Разумеется, должно присутствовать сильное внутреннее желание, должна быть самодисциплина и должен быть самоконтроль.

Чтобы добиться успеха, нужен всесторонний подход. Как показывает практика недостаточно использовать какой-то один узкий метод. Постараюсь осветить на многие вопросы многие.

Суть заключается в том, что все работает и вполне реально, поставленные цели достижимы, но для этого надо следовать простым и одновременно сложным для многих правилам. И хотя это эффективно, на деле же часто многое не получается.

Хотелось бы показать, что нужно делать и как работать над собой, чтобы все получилось. Повторюсь многим метод может показаться слишком простым, легко достижимым и наоборот – у кого-то появится чувство протеста. Да как же так, что это автор советует, перегибает палку и т.д.

Мой долг изложить все как есть, чтобы получить отличный результат. Не кривя душой, при этом стараюсь не идти на поводу у публики.