Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!

Тогда, даже чувствуя свои склонности и таланты, мы наступаем на горло собственной песне, если в ней поется о чем-то расходящемся с общепринятой и значимой для нас оценкой. И хорошо, если у нас все-таки хватит мужества, отваги и отпущенного времени жизни, чтобы однажды дать свободу своей песне и сделать шаг к тому, ради чего с улыбкой будем просыпаться по утрам.

Глава 5. Что такое ресурсные смыслы и где их искать?

Ресурсные смыслы – это те «опорные точки», прикосновение к которым рождает энергию, мотивацию, позитив, желание жить и двигаться дальше.

Прежде чем рассуждать о ресурсных смыслах, давайте выявим само понятие «смысл». Когда человек говорит: «Это не имеет никакого смысла», то, скорее всего, он просто не понимает, зачем происходит то, что происходит. Но смысл есть всегда. Почему мы его не всегда видим? Потому что ищем его в чем-то большом, внешнем, за пределами обыденности, в категориях и масштабах Вселенной. Поиск большого смысла забирает нас из настоящего времени. А смысл всегда в обычных вещах.

Смысл заложен в любой детали, во всем, что присутствует в текущем моменте. Смысл заложен в том, чем и кем мы себя окружаем, в какой системе образов мы находимся. Смысл – в настоящем, в пребывании в тех моментах и нюансах, которые есть сейчас. Мы сами и есть тот смысл, который даем своему окружению.

Практика «Определение смыслов»

Определять смыслы очень интересно – это как игра. Например, когда вы смотритесь в зеркало, ответьте себе на вопрос: какой смысл в том, что вы сейчас так выглядите?

Когда будете общаться с кем-то, ответьте себе на вопрос: какой смысл вам находиться здесь, сейчас, с этим человеком? Какой смысл в том, что вы отдаете ему свое время? Какой смысл в том, что он отдает вам свое время?

А теперь – к ресурсным смыслам.

Для меня ресурсные смыслы, на которые всегда можно рассчитывать, это:

• Время. Оно неумолимо, с ним невозможно договориться, его можно только использовать. Я готова тратить время только на то, что даст ресурс, и не буду тратить время на то, что заберет ресурсы.

• Счастье. Чаще мы либо вспоминаем то, чего уже нет, либо примеряем на себя то, чего еще нет. То есть находимся либо в прошлом, либо в будущем. Там же ищем и счастье. А его не нужно искать – оно в моменте «здесь и сейчас», что бы ни происходило. Быть счастливым в моменте и осознавать радость – состояние, из которого можно черпать огромные ресурсы.

• Ценности. Это то, за что можно удерживаться в момент падения.

Часть II.