Вся позитивная психология в одной книге (сборник)

Вам крайне желательно использовать его – в следующий раз вам придется прикладывать значительно больше усилий для достижения этой же цели.

Выполняя п. 3, вы явно столкнетесь с множеством людей, которые занимают позицию Жертвы гнусной жизни и будут активно защищать свою позицию, отговаривая вас от каких-то изменений.

Вам нужно будет как-то защищаться от их «доброжелательного» влияния.

Прием психозащиты

Используйте для этого прием психозащиты, который называется «ПВБ».

Этот прием был разработан в школе Симорон много лет назад.

Когда вы слышите от другого человека какие-то слова и мысли, которые выводят вас из состояния равновесия и погружают в тревогу, немедленно мысленно пошлите этому человеку три буквы: ПВБ.

Что означает: «Пошел Вон, Болван!»

При произнесении этих букв (мысленно, конечно) вы мысленно же улыбнетесь. А улыбка есть самая хорошая психозащита от внешних влияний.

Только не говорите этих слов вслух, а то потом придется долго работать с прощением того, кому вы их сказали.

План для устройства личной жизни

Теперь рассмотрим другую популярную задачу – устройство личной жизни.

Допустим, вы – молодая женщина, в разводе, есть один ребенок и вам хочется найти ему отца, а себе – мужа. Вы вроде пробуете как-то смотреть по сторонам, а там ничего подходящего не обнаруживается.

Что можно предпринять в этой ситуации?

Как работать над собой?

По п. 1 в ваш План внутренних изменений можно включить следующее:

1. Поработать с прощением себя и стереть все воспоминания о претензиях к себе, чувство вины или самоедстве (с помощью Эффективного прощения на сайте Помощник по самотрансформации http://www.

2. Поработать с прощением своих бывших мужчин (включая отца, если с ним были сложные отношения).

3. Вспомните Принцип 1 – вы притягиваете к себе тех, кого осуждаете. Посмотрите, мужчины какого типа обращают на вас внимание, а вы брезгуете ими. Возможно, это слабые мужчины, безденежные, избыточно озабоченные, альфонсы, бабники, эгоисты и так далее.

4. Поработать с прощением Жизни, которая никак не хочет прийти к вам на помощь и устроить вашу личную жизнь (на сайте Помощник по самотрансформации имеются примеры фраз для формул прощения на самые разные объекты прощения).