На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Вся позитивная психология в одной книге (сборник)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Свияш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша:
- Невозможное возможно: 7 принципов работы с Подсознанием;
- Начни жизнь заново: 4 шага к новой реальности;
- Улыбнись, пока не поздно! Легкий путь к позитивным изменениям;
- Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.
Каждая книга Александра Свияша – это практическое руководство к построению осознанной и счастливой жизни, технология изменения себя и инструкция по переходу в новую реальность. Наверняка вы задаете себе такие вопросы:
- Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь?
- Достигли ли вы того, чего хотели?
- Можете ли вы влиять на себя и других?
Если нет, то измените свой взгляд на жизнь, освободите сознание от воспоминаний о негативном прошлом и начните движение к своим целям.
📚 Читайте "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если вы «нащупали» такую формулировку позитивного утверждения, при повторении которой ваше тело наполняется теплом, то процесс замены произойдет очень быстро.
А дальше уже можно делать сам «апгрейт» вашего Подсознания, то есть вам нужно будет загрузить эти новые убеждения в себя.
Эффективно самопрограммируемся
Как загрузить в себя новые, позитивные убеждения?
Можно делать это так, как рекомендуется работать с аффирмациями. То есть повторять их про себя много-много раз – до тех пор, пока вы в своем поведении ощутите, что нужные изменения уже произошли.
Тут будет реклама 1
Пример из практики
Лидия, артистка театра, всегда страдала (осуждала себя) от своей неорганизованности. У нее дома всегда был кавардак, но она считала, что это признак творческой личности.
На семинаре она сначала поработала с прощением себя за свою неорганизованность. А потом начала работать с загрузкой в себя новой установки: «Я легко и с удовольствием поддерживаю в доме чистоту и порядок».
Прошел примерно месяц, и у нее возникло желание навести дома порядок.
Тут будет реклама 2
Она с мужем выбросила из квартиры «полторы тонны» ненужных вещей, навела порядок и с удовольствием поддерживает его. Муж и ребенок счастливы. Ее творческие способности остались на прежнем уровне.
Эффективное самопрограммирование
Для достижения этого результата Лидия использовала технику, которая называется «Эффективное самопрограммирование». Суть ее проста – вы проводите повторение нужных вам формул не в обычном, а в возбужденном состоянии организма. В состоянии повышенной энергетики, когда ваш Разум теряет полный контроль над вашим телом (вспомните свое поведение в моменты сильных эмоций).
Тут будет реклама 3
Позитивное возбуждение мы получаем во время секса, когда паримся в сауне или прыгаем в прорубь, например.
Но нужно честно сказать, что эти состояния достаточно кратковременны и очень сложно в ходе секса или пребывания в проруби вспоминать о необходимости повторения нужных установок.
Поэтому физически здоровые люди могу использовать другой процесс – активное глубокое и быстрое дыхание.
Тут будет реклама 4
Обычно оно делается под специальную музыку и используется в такой психотерапевтической практике, как «холотропное дыхание», или «ребефинг». Только там пациенты-холонавты дышат лежа и под присмотром специалиста.
А если вы будете дышать стоя, то это можно делать самостоятельно. Это очень интенсивный и высокоэнергетический процесс, и имеется ряд ограничений на его использование ослабленными или психически неустойчивыми людьми.
Мнения
О книге «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Свияш! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
