На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Вся позитивная психология в одной книге (сборник)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Свияш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша:
- Невозможное возможно: 7 принципов работы с Подсознанием;
- Начни жизнь заново: 4 шага к новой реальности;
- Улыбнись, пока не поздно! Легкий путь к позитивным изменениям;
- Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.
Каждая книга Александра Свияша – это практическое руководство к построению осознанной и счастливой жизни, технология изменения себя и инструкция по переходу в новую реальность. Наверняка вы задаете себе такие вопросы:
- Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь?
- Достигли ли вы того, чего хотели?
- Можете ли вы влиять на себя и других?
Если нет, то измените свой взгляд на жизнь, освободите сознание от воспоминаний о негативном прошлом и начните движение к своим целям.
📚 Читайте "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Вся позитивная психология в одной книге (сборник)", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Этот так называемые «негативные убеждения».
И заменить их на другие, которые уже не будут порождать недовольство. На так называемые «позитивные убеждения», которые позволят вам жить спокойно и не париться по поводу вашей внешности, например.
То есть позитивные утверждения не обязаны вызывать у вас позитивные эмоции. Они просто делают так, что вы начинаете совершенно спокойно относиться к себе или другим. И не отвлекаете свое время и силы на переживания.
Поэтому нужно работать только с теми позитивными утверждениями, которые ОТМЕНЯЮТ ВАШИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ.
Тут будет реклама 1
И все.
Совершенно нет необходимости заталкивать в себя весь словесный мусор, который именуется аффирмациями и который вы берете из каких-то внешних источников. Или даже придумываете сами, поскольку они вам нравятся. Но скорее всего, они тоже не имеют отношения к вашим реальным проблемам.
Нужно использовать только те аффирмации, которые будут устранять мешающие вам негативные убеждения. И ни одной больше!
Как же узнать те убеждения, которые порождают наши переживания и недовольство?
Как выявить свои негативные убеждения
Здесь есть несколько путей.
Тут будет реклама 2
Запишите сразу
Первый – это просто припомнить все те мысли, которые порождают у вас нерадостные переживания. Они обычно лежат «на поверхности», и вы легко вспомните о них.
Их нужно просто сразу записать на бумагу, чтобы не забыть.
Так обычно выявляют негативные убеждения на одно-двухдневных тренингах. Времени мало, поэтому особенно углубляться в свои переживания некогда.
Тут будет реклама 3
Выбираются 5–6 самых очевидных негативных убеждений, и проводится работа по их замене на позитивные установки.
Например, это могут быть хорошо известные вам переживания:
• Я ничего не стою.
• Я ужасно выгляжу.
• Я вешу слишком много.
• Я не умею зарабатывать деньги.
• Меня никто не полюбит.
И так далее.
Важно здесь не придумывать какие-то свои недостатки, а писать то, что относится к настоящим, ГЛУБИННЫМ УБЕЖДЕНИЯМ.
Если каким-то образом производится устойчивая замена этих убеждений на позитивные, то вы получаете отличный результат.
Тут будет реклама 4
Но он не будет окончательным, поскольку негативных убеждений о себе у большинства людей имеются сотни, а то и тысячи.
Не верите? Сейчас убедитесь. Для этого идем дальше.
Точнее, дальше могут пойти только те люди, кто не просто прочитал эту книжку и все тут же забыл. А только те, кто начал работать по ней и сделал что-то из Первого шага.
Мнения
О книге «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Вся позитивная психология в одной книге (сборник)» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Свияш! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
