9 шагов начать жить заново

Врачи безоговорочно называют все, чего я достигла, невероятным чудом . Но мне хотелось невозможного – быть как раньше и делать все как раньше, словно ничего и не случилось. Понимаю, что это не возможно, но мне до сих пор этого хочется.

Нахождение в госпитале – это один отрезок жизни, это одна отдельная жизнь. Физиотерапия – это другой отрезок времени и другая отдельная жизнь. Но сквозь все отрезки жизни проходит наша внутренняя жизнь. По опыту я теперь знаю, что она намного важнее всего внешнего. И именно происходящее внутри делает вас либо счастливыми, либо несчастными.

Я вкратце описала, что случилось с моим телом, но главным было то, что происходило внутри меня – в моей душе и с моим сознанием. Как я теперь знаю, подобное происходило со всеми, кто оказывался в тяжелой ситуации. У всех были эти параллельные процессы – внешний и внутренний. Что-то происходило в физическом мире и с физическим телом, но куда сильнее, мощнее, интенсивнее шли процессы внутри – в сознании, в душе. Например, девушку бросил парень, предала лучшая подруга, к которой ушел парень; от этих ударов она провалила экзамены, набрала тридцать лишних килограммов – это внешний мир, а в ее внутреннем мире – падение самооценки, обида, раздавленность, крушение надежд и веры , страхи.

Реанимировать , восстанавливать нужно не только тело. Восстанавливать нужно внутренний мир. И без проведения определенных "операций", определенной "физиотерапии " души и сознания, вернуться на прежнюю "высоту", с которой рухнул , вряд ли удастся.

"Девять шагов, чтобы жить заново" можно назвать по-разному:

– "операция" на душе и сознании или душетерапия;

– антикризисное управление ;

– спасательный круг;

– алгоритм выхода из жизненных штормов;

– и так далее.

Смысл этих 9 шагов – научиться справляться с непростыми временами любого характера , становиться сильнее и лучше и при этом уметь входить в состояние счастья. Понимаю, что это звучит очень амбициозно, что это не просто, но результат стоит того, чтобы хотя бы попробовать. Раз это получилось у меня в столь тяжелой ситуации, я уверена, это может получиться и у других. Я не какая-то особенная.