На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Камиль Амирханов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге 33 техники и 33 практики, которые помогут построить личную систему эффективности. Из множества деталей конструктора — инструментов эффективности — ты соберешь собственный образ жизни. Книга состоит из коротких историй о приключениях, связанных с восхождениями в горы, спортивными вызовами и экстремальными практиками… Читая, ты сможешь: 1) создать систему эффективности и яркости жизни; 2) сэкономить время и получить концентрат крутых инструментов; 3) сформировать образ жизни своей мечты.
📚 Читайте "Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А пока объясню, каким образом человек, погребенный под метровым слоем земли, остается жив.
В первую очередь, выкапывается яма около метра глубиной. Человек ложится в нее на пенку, сверху накрывается плащом-палаткой. Конструкция из дерева и противогаза дает человеку возможность получать кислород. Сверху на плащ-палатку накидывается земля. У тебя нет даже доски сверху, и ты в полной мере ощущаешь всю тяжесть земли.
Но! Самостоятельно повторять такое запрещено. Данное мероприятие опасно для жизни, если при его проведении нет опытных людей.
Тут будет реклама 1
Выдержать это смогли не все. Страх быть погребенным, клаустрофобия и другие леденящие кровь ощущения оказались сильнее желания переродиться и познать себя нового.
Я подхожу к ребятам у костра. Кто уже прошел этот опыт, спокойно делится ощущениями; кто-то сидит в молчании, морально готовясь к участию или обдумывая прошедшую практику.
Как один из организаторов я собираюсь завершить эту процедуру. Проходит несколько часов. Ребята начинали с меньшей глубины и минимального количества времени.
Тут будет реклама 2
Лидеры процесса решили, что лежать будем как можно дольше – около часа.
Вокруг расстилался весенний лес. Уже виднелись почки деревьев, но едва начавший отступать зимний холод был еще силен. Солнце только начало готовиться к лету, и земля еще не прогрелась под его легкими лучами. Такая немного мистическая атмосфера придавала еще больше таинственности происходящему. Внутри холодело: то ли от страха, то ли от еще не прогретой земли.
Тут будет реклама 3
За последний год у меня было уже немало испытаний: марафоны, восхождение на высочайшую вершину Европы, соревнования по кроссфиту, курс по выживанию в зимнем лесу при температуре -20, практика десятидневного молчания. Казалось, что на уровне эмоционального состояния новая практика должна пройти для меня проще, чем для остальных. Думаешь: лег на пенку, надел противогаз, засыпали тебя землей, лежишь – отдыхаешь… Но мне так только казалось.
В том лесу, как и каждый день в своей жизни, я находился среди людей, близких по духу, являлся для них лидером и примером в некоторых вещах, поэтому у меня не было желания расслабляться и падать лицом в грязь.
Тут будет реклама 4
Здесь, на поверхности, мы перекидывались шутками, хорохорились… Когда лег на пенку, надел противогаз, а ребята начали закидывать землю, все стало серьезнее.
Дышать становится труднее, когда ты надеваешь противогаз, а под тяжестью земли и стресса поначалу кажется – и вовсе невозможно.
Мнения
О книге «Цени момент. 33 практики эффективности, чтобы сделать жизнь ярким приключением» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
