На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Жанр
Дата выхода
28 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Александрович Иваненко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть уж поздно. Всегда рад с вами видеть ваши победы и результаты. Здоровье — это главный ресурс человека, который не купишь за деньги. Его можно только заработать упорным трудом.
📚 Читайте "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В этой книге, я уверен вы найдете для себя много полезного, а самое главное стимул сделать первый шаг к своей победе. Вся информация, которой я хочу с вами поделиться, прошла полную проверку моим опытом врача, сотнями счастливых и стройных людей прошедших со мной свой путь.
Здесь в этой книге я помогу вам правильно расставить свои приоритеты в снижении веса, перевести свою проблему в реальную задачу, понять хотите ли вы со мной пройти свой путь к победе над лишними килограммами, и остаться в любимой вами форме навсегда!
Автор книги, врач эндокринолог, клинический психолог, диетолог, эксперт по снижению веса – Андрей Иваненко
Глава первая
Мозг и лишний вес, или как убедить свой мозг снижать вес.
Тут будет реклама 1
Cerebrum humanum multorium morobrum causam continent
Мозг человека содержит в себе причину многих болезней
(Гиппократ)
Ожирение по распространенности приравнивается к неинфекционной эпидемии. Избыточная масса тела является одной из важных проблем медицины.
Тут будет реклама 2
В последнее время интерес к этой проблеме значительно возрос, что обусловлено широкой распространенностью ожирения среди всех возрастных групп населения, низкой эффективностью лечебных, диетических, фитнес мероприятий, направленных на снижение веса.
В настоящем времени снижение веса больше похоже на моду, чем на необходимость. Некоторые люди даже не задумываются зачем им это нужно, ведь моя подруга сходила к диетологу, сидит уже месяц на кето- диете и потеряла 10 килограмм, а я что хуже? Или наша Наталья Сергеевна из отдела продаж за последние 3 месяца преобразилась до неузнаваемости, мы ее пытали всем отделом, оказывается она на интервальном голодании.
Тут будет реклама 3
А моя мама ходит в поликлинику к эндокринологу на школу диабета и они там все вместе худеют. Мой муж пошел в частную клинику и колет себе в живот какие -то уколы, хочет убрать свой большой и круглый живот. Куда мне теперь податься, даже и не знаю, столько вокруг предложений.Тут будет реклама 4
Наше информационное поле, в котором мы прибываем, навязывает нам стандарты красоты, молодости, здоровья. Так сейчас модно, потому что если ты этого не делаешь, то все смотрят на тебя косо и предвзято – на работе, дома, в метро, на улице, в кафе. Даже не смотря на развитие такого движения как боди – позитив и боди нейтральность, где ты сам и люди принимают тебя таким как есть с любыми формами и весом.
Мнения
О книге «Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
