На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Учебная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
03 апреля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Оксана Цариценцева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Авторы — опытные психологи — хорошо знают подростковые проблемы. Они создали конструктор для помощи в решении важных для этого возраста задач. Как ценить себя, как выстроить отношения с родителями, учителями и одноклассниками, как организовать свое время и жизнь в целом, как справиться с раздражением, обидой и обрести счастье — подростки и взрослые найдут ответы в этом пособии. Выполняя упражнения, предложенные авторами, можно помочь себе стать по-настоящему взрослой, глубоко думающей личностью.
📚 Читайте "Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как это может проявляться в стратегиях поведения?
Самосознание
+ Интерес к своему внутреннему миру – мыслям, чувствам, переживаниям; самооценка становится устойчивой и строится на собственных внутренних критериях; создаются благоприятные условия для самоопределения, в том числе профессионального; ощущение себя автором жизненного проекта.
– Уход в себя; чувство одиночества; негативная оценка себя и своих качеств; критическое оценивание своих способностей и возможностей; неуверенность.
Тут будет реклама 1
Чувство взрослости: появляется стремление к самостоятельности и желание занять равную со взрослыми позицию
+ Стремление занять помогающую / полезную позицию в обществе: подработка, волонтерство; появляются своя позиция, собственное мнение.
– Мнение взрослых подвергается сомнению, не учитывается или игнорируется; появляются атрибуты псевдовзрослости (грубые, нецензурные слова, курение, алкоголь), которые препятствуют настоящему взрослению.
Физическая сфера
+ Изменяется тело; повышается выносливость; повышается активность.
Тут будет реклама 2
– Частая смена настроения; утомляемость.
Познавательная сфера: память, внимание, мышление, воображение
+ Готовность к самообразованию, самостоятельность в обучении, появление выраженных интересов и склонностей; формируется мировоззрение; появляется способность делать выводы и подводить итоги; способность управлять своим познанием.
– Подвергаются критике мнения взрослых / учителей; критическая позиция по отношению к авторитетам; равнодушие и утомление наступают тогда, когда подросток не может понять практическую ценность знаний.
Тут будет реклама 3
Эмоционально-волевая сфера: эмоции, саморегуляция
+ Соответствие поведения нормам, принятым в обществе; способность ставить цели и достигать их; появляются планы на будущую жизнь.
– Чувства становятся острее; лень; нежелание ставить цели; сомнения.
Способность анализировать мысли, переживания, чувства
+ Появляется возможность понять себя, осознать себя; повышается интерес к музыке и творчеству как способу самовыражения.
Тут будет реклама 4
– Могут посещать грустные мысли и возникать чувство одиночества; чрезмерная рефлексия может проявиться как самокопание.
Отношения со сверстниками / друзьями
+ Дружба становится более доверительной и основывается на ощущении внутреннего сходства и сходства интересов; появляется стремление быть частью группы сверстников.
Мнения
О книге «Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
