Наши убеждения и реальность

Наши убеждения и реальность

Ксения Вадимовна Чечеткина

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?

Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)

Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.

Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?

Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.

Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?

Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!

Ксения Чечеткина

Наши убеждения и реальность

Сталкивались ли вы когда-нибудь с собственными непреложными истинами, которые в один день вдруг перестали соответствовать реальности? Например, вы всегда были уверены, что все люди вокруг должны быть вежливыми с вами, если вы также вежливы с ними? Может быть, вы полагали, что люди, которые всегда говорят правду заслуживают уважения? Что если вы будете заботиться о других, то и они обязательно окажут вам свою поддержку в трудную для вас минуту? Когда реальность показывает совсем иное, то, как правило, подобные истины начинают рушиться, вызывая недоумение и раздражение.

Давайте попробуем поискать какие истины, или концепции, они же убеждения, есть у вас? Какую они играют роль в вашей жизни и помогают ли справляться с ней, или же наоборот, только мешают и вносят сумятицу?!

Убеждения – это сформированная упорядоченная система взглядов на жизнь, на различные ситуации, поступки и поведение людей.

Они формируют наше мировоззрение, составляют наши принципы и жизненные устои. Изначально, цель убеждений и мифов заключалась в том, чтобы защитить нас от жестокой реальности и обеспечить выживаемость семьи, отдельных ее членов за счет создания своего особого мира. За счет создания особой ячейки со своими правилами и представлениями о том, как необходимо жить и поддерживать стабильность в семье, на работе, как быть «хорошим» членом общества.