На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Между нами, девочками… Секреты женского здоровья» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Между нами, девочками… Секреты женского здоровья
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
30 ноября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Между нами, девочками… Секреты женского здоровья" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Между нами, девочками… Секреты женского здоровья" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Волкова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга - исследование загадочного мира женского здоровья, куда вы отправитесь под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы. Открывая шаг за шагом тайны женской психики, вы получите ключ к своему физическому здоровью и обретете радость материнства, как это уже сделали сотни счастливых женщин. Каждая глава содержит бесценный опыт: от простых методов самодиагностики до информационной терапии с иллюстрациями и примерами из практики автора. Описание метода «Психея» понятно для неспециалистов, а его практики легко применимы в домашних условиях. Книга станет источником вдохновения для обретения любви к себе, начиная с юных девушек до мудрых женщин старшего возраста, Это ваш компаньон в заботе о себе и обретение гармонии тела и психики для счастливой судьбы. . Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Между нами, девочками… Секреты женского здоровья" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Между нами, девочками… Секреты женского здоровья", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Прием натуральных витаминов детьми и взрослыми обусловлен сегодня необходимостью и не является роскошью, как думают некоторые. Для животных производители еще разрабатывают комплексы питания, а для людей их создают лишь единичные компании. Ниша питания у нас в России заполняется продуктами иностранных производителей, хотя сегодня в стране вполне достаточно ресурсов для обеспечения населения качественными пищевыми продуктами, содержащими все необходимые для здоровья вещества.
Случай из практики. Ирина, 28 лет, врач, обратилась с жалобами на быструю утомляемость, плаксивость, нарушение сна.
Тут будет реклама 1
На вопрос, какие составляющие здоровья она знает, она ответила, что она знает все про болезни, но слишком мало – о здоровье. Еще она добавила, что в последнее время ей кажется, что мир состоит только из больных людей. Когда для нее был нарисован «квадрат здоровья», пациентка всплеснула руками: «У меня нет ни одной стороны такого квадрата: я не умею правильно дышать, мало двигаюсь, мое питание слишком калорийное и в голове постоянно негативные мысли!» Этого осознания было достаточно для того, чтобы пациентка стала заниматься в «группе здоровья», где приобрела важные навыки.Тут будет реклама 2
Через год у этой стройной и молодой женщины не осталось и следа хронической усталости.
Выйти на безопасный уровень здоровья необходимо каждой женщине. Это значит, что если в вашем отделе из десяти сотрудниц девять заболевают во время эпидемии гриппа, то здоровая счастливица именно вы.
Источником энергии и радости для женщины часто является осознание того, что «ты нужна».
Тут будет реклама 3
Однако не стоит впадать в крайности и выходить замуж за первого, кто обратил на вас пристальное внимание. Достраивая образ будущего мужа несуществующими чертами, вы создаете призрачное счастье и готовите почву для обид и непонимания в своей семье, что тоже не улучшает женское здоровье. В таком случае я советую своим пациенткам стать нужной прежде всего себе. Если сразу не получается, повторяйте такую фразу: «Если я живу, меня любит Бог». Чаще спрашивайте себя о том, что вы еще можете сделать хорошего для такой замечательной особы, которую «любит Бог».Тут будет реклама 4
И делайте все, что послужит укреплению любви к себе и вашему саморазвитию.
Глава 2. Нарушения женского здоровья
Синдром предменструального напряжения – хронический стресс
Гормоны – это специальные белки, образующиеся в эндокринных органах (яичниках, надпочечниках, гипофизе, щитовидной железе) и выполняющие определенную функцию в организме.
Мнения
О книге «Между нами, девочками… Секреты женского здоровья» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Между нами, девочками… Секреты женского здоровья» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталья Волкова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
