На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Осознанные сны» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Осознанные сны
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
14 ноября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Осознанные сны" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Осознанные сны" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Шагунова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если вспомнить, сколько бонусов приходит в жизнь осознанного человека, сразу становится понятно, почему многие из нас интуитивно стремятся к этому: — гармония в отношениях с людьми; — внутреннее спокойствие; — четкое понимание, чего действительно хочется; — умение отличать свои желания от чужих; — умение оберегать себя. Готовьтесь просыпаться, если еще дремлете! Готовьтесь впустить в жизнь гармонию, если есть какие-то тревоги! Готовьтесь впустить в жизнь радость!
📚 Читайте "Осознанные сны" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Осознанные сны", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вы увидите, что оно вам напомнит не один и не два раза. Оно вам первое время будет напоминать так, будто это самое ответственное мероприятие, которое только возможно. Но, благодаря этому, у вас с подсознанием может выстроиться диалог. Оно вам напомнит в 12.00 об этом, а вы ему скажите: «Подсознание, давай в 16.20, как и договаривались». Оно может напомнить еще несколько раз в течение дня, это абсолютно нормально, так между вами установится уверенный контакт. Проделывайте это упражнение еще в течение нескольких дней.
Тут будет реклама 1
Если с первого раза у вас не получится выстроить диалог, не расстраивайтесь. Просто понимайте, что потребуется чуть больше времени для того, чтобы наладить контакт со своим подсознанием. Поймете фронт работ, так сказать.
Можно еще таким же образом договориться с подсознанием о том, чтобы оно разбудило вас в определенное время.
Задание №2
Наблюдайте как можно больше за эмоциями. Лучше за негативными. Как только почувствовали какую-то негативную эмоцию, направьте внимание внутрь себя и посмотрите, где эта эмоция отражается в теле.
Тут будет реклама 2
Вы увидите, что у ваших эмоций бывают «любимые» места в вашем теле. Но будьте внимательны, не нужно думать, что они селятся всегда в одних и тех же местах. Включите осознанность и вы увидите, что если сегодня досада «застряла» в горле, завтра ей ничего не помешает застрять в груди, например.
Задание №3
Еще одно задание, которое поможет выстроить диалог с подсознанием, узнать, как ваше подсознание отвечает вам на вопрос «да», а как «нет».
Тут будет реклама 3
Выполняется это упражнение следующим образом. Нужно занять удобную позицию, сесть или лечь, расслабиться и задать вопрос подсознанию, подразумевающий ответ «да».
Например, скажите мысленно: «Меня зовут так-то». После этого ждите сигнал от тела. Может быть, у вас дернется, например, палец на правой руке, или зачешется нос, или еще что-то.
Задайте еще один вопрос, подразумевающий ответ «да», проверьте, произошло ли то же самое.
Тут будет реклама 4
Потом изучите через такой же механизм, как ваше подсознание говорит вам «нет».
Хочу предупредить, что вполне нормально, что не все сразу получится. Потребуется несколько подходов, но не отступайте, потом поймете всю прелесть того, что вы наладили контакт с подсознанием.
Я предлагаю сейчас оценить, как изменились ваши сны, после недели практики по этой книге.
Мнения
О книге «Осознанные сны» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Осознанные сны» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Шагунова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
