На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бросаем курить на раз, два, три» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бросаем курить на раз, два, три
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 октября 2023
🔍 Загляните за кулисы "Бросаем курить на раз, два, три" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бросаем курить на раз, два, три" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (А. Г. Корчагин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить!
С чего начать? С желания!
Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне бросить ненужную, вредную привычку, навязанную вам обществом или обстоятельствами? В этой методичке я поделюсь с вами мотивациями, ассоциациями, и своей авторской методикой, которая поможет вам на пути к освобождению от никотиновой зависимости.
📚 Читайте "Бросаем курить на раз, два, три" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бросаем курить на раз, два, три", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Бросаем курить на раз, два, три
А. Г. Корчагин
Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить!
С чего начать? С желания!
Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне бросить ненужную, вредную привычку, навязанную вам обществом или обстоятельствами? В этой методичке я поделюсь с вами мотивациями, ассоциациями, и своей авторской методикой, которая поможет вам на пути к освобождению от никотиновой зависимости.
А. Г. Корчагин
Бросаем курить на раз, два, три
Предисловие
Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить!
С чего начать? С желания!
Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне бросить ненужную, вредную привычку, навязанную вам обществом или обстоятельствами? В этой методичке я поделюсь с вами мотивациями, ассоциациями, и своей авторской методикой, которая поможет вам на пути к освобождению от никотиновой зависимости.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
В первых главах методики говорится о мотивациях и ассоциациях. Некоторые из вас, возможно, подумают пренебречь этим чтивом, подумав, что они и так это все знают и уже слышали. Но я советую вам читать методичку с самого начала, так как до «Графического ключа» в текстах расставлены мотивационные точки (триггеры), которые также вам помогут в освобождении от зависимости!
Время!
Именно этот ресурс я ставлю во главе мотивации!
Возможно, вы не задумывались об этом, но в целом ваша зависимость отнимает у вас немало времени.
Тут будет реклама 3
Казалось бы, немного на первый взгляд – от 40 минут в день. За год вы проводите с сигаретой или жижесжигалкой (далее так буду называть вейпы) до 10–12 дней – почти полмесяца на вредную привычку, что делает вас зависимым и ухудшает здоровье. Это то время, которое вы могли бы провести с пользой или удовольствием для себя любимого. И это только условное время, что вы проводите с сигаретой или жижесжигалкой (далее жижи) в руках.Тут будет реклама 4
Есть еще время и энергия, что тратятся дополнительно на обслуживание, так сказать, своей вредной привычки. Это когда вы заходите или едете в магазин за сигаретами или жижи, прерываете работу или отдых на так называемый перекур. Некоторые из вас могут возразить: как работать без перекуров?! И я вам отвечу: так как работа – не основная цель, даже если она любимая, то нужно делать перерывы на отдых, разминку мышц, отвлечение от дел.
Мнения
О книге «Бросаем курить на раз, два, три» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
