На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Подари себе жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Парапсихология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Подари себе жизнь
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 апреля 2018
🔍 Загляните за кулисы "Подари себе жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Подари себе жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лариса Белова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Самое хрупкое - это сама жизнь. Один неверный шаг и последствия могут быть самые непредсказуемые. Нельзя просчитать, нельзя угадать. Лишь полное осознание собственных действий гарантирует результат. Куда идем, зачем? Все, все важно! Каждый наш шаг, каждый день формирует наше будущее. Каждое наше слово, каждая наша мысль. И здоровье, и болезни, и успех, и любовь - все это наше сознание. И как часто люди это игнорируют, не понимая, что только мы сами ответственны за "ту кашу, которую варим..."
📚 Читайте "Подари себе жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Подари себе жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Есть проблема – значит, есть боль от невозможности ее решить. Так? Сейчас речь пойдет о душевной боли. А душевная боль, бывает тяжелее физической. Справиться с ней, ой как нелегко, но необходимо, для гармонизации собственной жизни. Я могу предложить технику, для работы с любым видом эмоциональной боли. Она простая, получается у всех, главное не бояться и делать. Мы все, время от времени, проходим через периоды боли. Душевная боль, бывает гораздо сильнее физической, и с этим заявлением согласятся многие.
Тут будет реклама 1
В момент, когда душевная боль становится мукой, можно себе помочь этой техникой. Все, как всегда, в медитации. Что бы качественно поработать с собой, нужно отключиться от мира материально. Остаться наедине с собой. Желательно предупредить близких, чтобы в ближайшие тридцать минут, вас никто не беспокоил. Смело выключайте телефон, мир переживет недолгую разлуку с вами. Лучше сесть или лечь. По возможности, не терзать себя мыслями, а постараться сконцентрироваться на выполнении техники.Тут будет реклама 2
Необходимо полное расслабление. Некоторое время просто чувствуйте тело, словно «гуляя» по нему снизу вверх. Ощутите и расслабьте каждую мышцу, следите за дыханием. Дыхание должно быть глубоким, но спокойным. Настройте удобный для вас ритм.
Как только вы расслабите тело, обнаружиться очаг локализации душевной боли, и ощущается она практически как физическая боль или давление. Душевная боль, как правило, давит на сердечную чакру поэтому часто говорят «болит душа», указывая на центр груди.
Тут будет реклама 3
Как выражается боль? Ощущение сдавленности, дискомфорта, иногда пульсации. Некоторые описывают душевную боль как камень, который давит не переставая. Расслабьтесь еще сильнее и просто понаблюдайте за ощущениями. Обычно это небольшая зона, размером с кулак. Если зона дискомфорта слишком расплылась, следует ее локализовать в "кучку". А теперь начните эти неприятные ощущения усиливать, сконцентрируйте внимание на боли, чтобы она чувствовались все сильнее и сильнее.Тут будет реклама 4
Все сознание перенесите в эту область. Не думайте ни о чем, кроме этой усиливающейся "боли". Полностью отдайтесь в ее власть, насколько получится. Осознайте боль, примите ее как необходимый процесс очищения. Да, хочу сразу добавить. Довольно часто очищение идет через боль. Примите это! Можно добавить образ боли. Например, пусть ваша боль пусть выглядит, как сгусток черной энергии, или комок грязи, или паутины. Неважно как, это только ваше виденье.
Мнения
О книге «Подари себе жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Подари себе жизнь» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лариса Белова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
