На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 февраля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Летта Тихая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Стихийная магия – это вовсе не сказка. Отворяя мою Дверь, ты откроешь для себя тонкие инструменты влияния на различные внешние ситуации, путем изменения внутреннего состояния. Необязательно быть ведьмой в 7-м поколении, чтобы овладеть стихийными техниками. Достаточно разобраться в механизмах их усиления и переключения. Перед тобой навигационная карта, с которой мы отправимся в путь по магии стихий. 6 недель изучения, которые будут наполнены приключениями и бурей эмоций от новых открытий. Впитав магический коктейль из тайных знаний и практик, ты научишься притягивать людей, гасить ссоры, копить богатства. Ты сможешь выходить победителем из самых сложных ситуаций.
📚 Читайте "Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Место, где ты практикуешься должно быть приятным физически: кресло, диван, где можно будет мягко входить и выходить из состояний, если практика возможна дома. Если ты практикуешь на улице, отслеживай моменты повышенной опасности: движение автомобилей, плотный поток людей и т.д. Если ты на природе, выбирай места для расширений, которые не могут тебе навредить, например, рядом с рекой. Попроси, чтобы кто-то присмотрел за тобой, если ты вдруг слишком расслабишься, и тело начнет падать.
При любом ощущении эмоционального выталкивания или физической боли выходи из упражнения.
Тут будет реклама 1
Позанимайся другими делам, попей воды и покушай, это хорошо переключает внимание на тело.
Самый лучший прогресс – плавный.
Ты сможешь попробовать еще раз через некоторое время, не спеши.
Научись входить в позицию «Наблюдателя». Спрашивай себя: «– Что происходит? Что я вижу со стороны? Что я увидела, если бы смотрела сверху или сбоку на происходящее? Что чувствует другой человек, когда я так говорю и делаю?» В этой позиции уходят яркие чувства, мешающие трезво оценить ситуацию, а когда остается логика и анализ, то становится проще найти выход.
Тут будет реклама 2
Что еще помогает вернуться в обычный мир?
***
Техники быстрого замедления
1. Ущипни себя. Не со всех сил, но все же, чтоб чувствовалась легкая боль. Осмотрись по сторонам, где ты находишься? Скажи это вслух или про себя. Кто ты? Как тебя зовут? Позадавай еще себе подобных вопросов, и сама отвечай на них.
2. Медленное дыхание. Сделай 5-10 глубоких вдохов и выдохов.
Тут будет реклама 3
Медленно и неспеша. Ощущай, как Воздух проникает в внутрь и выходит наружу. Ощущай, как происходит расширение и сужение груди.
3. Холодная Вода. Включи кран с холодной водой или используй прохладный водоем. Набери в ладони воду и умой лицо. Не спеши и прочувствуй, что ощущает твоя кожа. Повтори 3-5 раз. Прохладный душ так же уместен, если ты сможешь это вынести. Не более 30 сек.
4. Сделай несколько силовых упражнений, с предварительной разминкой. Приседания, подтягивание и др.
Тут будет реклама 4
Это быстро вернет тебя и поможет чувствовать себя лучше.
5. Сон.
6. Перекуси, только в меру, конечно.
7. Помой посуду, протри пол, наведи порядок на рабочем столе. Повседневные дела помогают вернуться к повседневности.
8. Прогулка. Отложи все практики и прогуляйся за молоком или хлебом.
9. Общение. Позвони подруге, маме, другу, мужу. Или поговори с лично, если они рядом.
10. Погладь кота (рукой, не утюгом, конечно же).
Мнения
О книге «Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Летта Тихая! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
