На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Дата выхода
07 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Иванович Заяшников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Сегодня муайтай, ММА и кикбоксинг явные фавориты в зрелищах проф.боев. И поэтому первая часть «Энциклопедии боя» рассказывает о муайтай. С момента первого своего издания в 1994 г. книга стала учебником для многих поколений тайбоксеров СНГ, а цитаты из нее присутствуют почти во всех текстах о муай тай на русском языке. 5-я версия Энциклопедии сокращена издателем и выпущена в трех вариантах: 1. Электронная книга (520 стр., русский, английский, японский язык). 2. Книга в бумажном формате. 530 стр. Москва. 3. Видеоприложение FIGHTBOOK. RAMTL. FIT-FIGHT на Apple Store и Google Play. Сергей Заяшников, президент РЛМТ. Москва, 2017 г.
📚 Читайте "Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тайбоксер поднимает вперед-вверх согнутую в коленном суставе ногу на высоту удара так, что удар приходится в область верхней части голени.
Блоки
Блоки ногами используются боковых, прямых ударов ногой и толчков ногой.
Для выполнения блока стопой тайбоксер выставляет вперед ногу, чаще всего разноименную наносящей удар, и накладывает на бедро соперника стопу в самом начале удара, как только нога оторвется от пола.
Блок коленом в сторону применяется от боковых ударов ногами и по технике исполнения аналогичны подставке колена в сторону, только защита выполняется накладкой колена на бедро соперника в районе коленного сустава в самом начале удара.
Тут будет реклама 1
2004-09-21. Москва. «RAMTL в Капитализме». Антон «Баргузин» Бабушкин (Иркутск) vs Рустам «Волк» Джаватханов (Грозный-Ростов-на-Дону). Подробнее – прил. стр. 399
Блок голенью используется от ударов коленями при ведении боксерской борьбы (в захватах).
При выполнении этой защиты тайбоксер накладывает голень следующими способами:
голень накладывается на оба бедра соперника таким образом, что колено повернуто наружу, а ступня внутрь;
голень накладывается на оба бедра соперника так, что колено повернуто внутрь, а ступня наружу;
стопа помещается у промежности соперника, а голень накладывается на тазобедренный сустав одной или другой ноги, блокируя ударное движение колена.
Тут будет реклама 2
При выполнении блока голенью необходимо постоянно балансировать на опорной ноге.
2015-12-11.
Тут будет реклама 3
Москва-Сити. Новотель. «RAMTL FIGHT-VI». Абакар «Джокер» Муратбеков (Махачкала) vs Роман «Коршун» Кошин (Электросталь). ПЗС. Подробнее – прил. стр. 437
Толчки
Толчки используются практически против всех ударов соперника. Например, толчки руками часто используются против ударов коленями. Толчок выполняется чаще впереди стоящей рукой или двумя руками в голову или грудь соперника в тот момент, как только задняя нога отрывается от пола для нанесения удара.
Тут будет реклама 4
Защиты туловищем
Защиты туловищем используются против ударов соперника кулаком, локтем, ногой и коленом. Их достоинство заключается в том, что ударные части тела тайбоксера остаются свободными от противодействия ударам соперника, и это создает возможность для быстрой ответной контратаки. Это защита реализуется следующими способами: уклоном, нырком и поворотом нижней части туловища.
Уклон – это уклонение от удара без изменения места.
Мнения
О книге «Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Иванович Заяшников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
